إن الإنسان بطبيعته كائن قصصي، يعيش بالذكريات كما يعيش بالغذاء. لكن المشكلة تبدأ حين تتحول الذكريات من غذاء للتجربة إلى سمّ يتسرب في كل تفاصيل حياتنا. كثيرون يظنون أنهم يعيشون الحاضر، بينما هم في الحقيقة سجناء الأمس. تراهم يتخذون قراراتهم ليس بناءً على ما يحدث الآن، بل بناءً على ما جرى منذ سنوات. شخص فقد ثقته في صديق قديم يظل عاجزًا عن الثقة في أي علاقة جديدة. امرأة جُرحت في حبها الأول تظل تخشى كل حب يأتي بعدها. رجل فشل في مشروعه الأول يظل يهرب من أي فرصة جديدة. وهكذا يصبح الماضي هو المتحكم، بينما الحاضر مجرد ظلّ له.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
رحلة العودة إلى نفسك
نبذة عن الكتاب
يُعد رحلة العودة إلى نفسك من أبرز كتب تطوير الذات والوعي النفسي التي تناقش رحلة الإنسان في البحث عن ذاته وسط ضغوط الحياة وتسارع الأيام، حيث يقدّم تجربة عميقة تساعد القارئ على فهم مشاعره واكتشاف صوته الداخلي بعيدًا عن ضجيج التوقعات والأدوار المتعددة. يناقش الكتاب فكرة أن الإنسان قد ينجح ويواصل السير في حياته بشكل طبيعي، لكنه في داخله يشعر بوجود فراغ نفسي وفقدان للاتصال بالذات. ومن هنا تبدأ رحلة العودة إلى النفس، من خلال التأمل في الأسئلة الأساسية: من أنا؟ ماذا أريد حقًا؟ ولماذا أرهق نفسي بمحاولة إرضاء الجميع؟ يركّز رحلة العودة إلى نفسك على فهم جذور الخوف والتعلّق والصورة الذهنية التي يبنيها الإنسان عن نفسه عبر تجارب الطفولة والخيبات والنجاحات، كما يسلّط الضوء على أهمية التصالح مع الذات وبناء وعي داخلي صحي يساعد على تحقيق التوازن النفسي. بأسلوب هادئ يجمع بين التأمل والتحليل النفسي، يقدّم الكتاب خطوات عملية تساعد القارئ على الاستماع إلى صوته الداخلي، والتخلّص من جلد الذات، وبناء حدود صحية تحافظ على طاقته وراحته النفسية، مع فهم أعمق لمعنى القوة الحقيقية القائمة على الوعي لا القسوة. إذا كنت تبحث عن كتاب تطوير ذات عربي أو تهتم بقراءة كتب عن الوعي الذاتي والتصالح مع النفس، فإن رحلة العودة إلى نفسك يقدّم تجربة قراءة ملهمة تساعدك على إعادة ترتيب أولوياتك وفهم ذاتك بشكل أعمق. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 128 صفحة
- [ردمك 13] 9786338469009
- وكالة الصحافة العربية
32 مشاركة
اقتباسات من كتاب رحلة العودة إلى نفسك
مشاركة من Yasser Rateb ❶
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفونالأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب رحلة العودة إلى نفسك
من هو مؤلف كتاب رحلة العودة إلى نفسك؟
مؤلف كتاب رحلة العودة إلى نفسك هو سهير عبد العظيم.
في أي عام نُشر كتاب رحلة العودة إلى نفسك؟
نُشر كتاب رحلة العودة إلى نفسك عام 2026.
كم عدد صفحات كتاب رحلة العودة إلى نفسك؟
يبلغ عدد صفحات كتاب رحلة العودة إلى نفسك 128 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب رحلة العودة إلى نفسك؟
دار النشر لكتاب رحلة العودة إلى نفسك هي وكالة الصحافة العربية.