أبلغوني عند توفره
اشترك الآن
كن أنانيًا : أبجدية تقدير الذات
نبذة عن الكتاب
تقدير الذات هو الكيفية التي ننظر بها إلى أنفسنا ونحكم عليها ونتعامل معها، وهو علاقة داخلية عميقة وحميمة نعيشها يوميًا دون وعي دائم. وقد تناول المؤلف هذا المفهوم في كتابين سابقين: «تقدير الذات» الذي يشرح أسسه وآلياته ويقدّم إرشادات أولية، و«غير كاملين، أحرار وسعداء» الذي يقترح فلسفة حياة متوازنة تجمع بين الطموح واللطف مع النفس. في هذا الكتاب، يواصل المؤلف استكشاف تقدير الذات بوصفه تنفّسًا للروح، بُعدًا طبيعيًا وتلقائيًا يمنح الحياة حيويتها دون أن يشغل وعينا باستمرار. إنه مورد يساعدنا على مواجهة أفراح الحياة ومحنها بذكاء، نعود إليه عند الحاجة ثم نمضي لننفتح على ما هو أوسع: الآخرين، العالم، والحياة ذاتها. فحين نكفّ عن الانشغال المفرط بأنفسنا، نمنح أنفسنا فرصة عيش حياة أكثر امتلاءً. هذا هو جوهر الكتاب وبرنامجه.عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 429 صفحة
- [ردمك 13] 9789778243116
- الرواق للنشر والتوزيع
