نظرية الأناناس | The Pineapple Theory

المدفع الأول

‫ «تعلم أن تميز محطاتك الشخصية الهامة وأن تحتفي بها. فهذا من شأنه أن يثير مشاعر إيجابية في داخلك».

‫ - ستيف «السيد أناناسة» ماثيو

‫ إنك تعمل بجد لتحقيق غاياتك. وكل هدف أو غاية تتحقق تثير عاطفة إيجابية. ولكن حين تأتي نتيجة عملك الجاد على غير ما كنت تتوقع إنجازه، يكون أمامك خياران:

‫ الخيار الأول: يمكنك أن تختار اختبار مشاعر سلبية.

‫ الخيار الثاني: يمكنك أن تختار الاحتفاء بكل نصر وإنجاز صغير. فهذا سيثير مشاعر إيجابية في داخلك، وستتنفس حلاوتك الداخلية بكفاءة أكبر.

‫ فالأمر، في مبتدئه ومنتهاه، متروكٌ لك!

‫ وقد يكون احتفاؤك بنفسك في أمور بسيطة. على سبيل المثال، قد أكافئ نفسي بكأسٍ من النبيذ الأحمر، وأطلب السوشي لأنفرد به وحدي في شرفتي، وأستمتع بهذه اللحظة مع ذاتي.

‫ لكن، كن حذرًا من الوقوع في نقطة عمياء وأنت تحتفي.