غلاف كتاب كيف تحافظ على عقلك | How to Stay Sane للمؤلفة فيليبا بيري، يظهر فيه رأس أصفر اللون بخلفية بيضاء، وبداخله دائرة بيضاء تمثل الدماغ تحتوي على ثلاث نجوم لامعة باللون الأرجواني.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

كيف تحافظ على عقلك | How to Stay Sane

تأليف (تأليف) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

هذا الكتاب ليس مجرد دليلٍ للنصائح، بل رفيقٌ عمليّ في رحلة استعادة التوازن وسط ضجيج الحياة اليومية.
من خلال أفكارٍ واضحة وأمثلة واقعية، يقدّم لك طرقًا بسيطة لفهم ذاتك بعمق أكبر، والتعامل مع مشاعرك بوعي، وبناء علاقات أكثر صحة وصدقًا.
إنه دعوة إلى الهدوء الداخلي، وإلى تبنّي المرونة العاطفية التي تساعدك على النهوض كلما تعثّرت.
كتابٌ لتتعلّم كيف تعيش بوعيٍ واتزانٍ في عالمٍ يزدحم بالتحديات، دون أن تفقد سلامك من الداخل.
التصنيف
تنمية بشرية وتطوير الذات
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.3 3 تقييم
44 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب كيف تحافظ على عقلك | How to Stay Sane

    3

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
كل المراجعات
المؤلف
كل المؤلفون