السرعة تمزقنا. يقول مونتين: «أن تكون في كل مكان يعني ألا تكون في أي مكان». لا يمكننا أن نعيش أي لحظة بشكل تام، بسبب عشرات المحفزات التي تُشتت انتباهنا باستمرار. وكلما طالت قائمة المهام لدينا، يطول الطريق. وكلما طال الطريق، تزداد سرعتنا. وكلما زادت سرعتنا، نُفوّت أشياء كثيرة مرة أخرى. تطول قائمة الكتب التي يجب قراءتها، والأماكن التي ينبغي زيارتها، والأشخاص الذين يجب رؤيتهم أكثر فأكثر. وتقلّ الجودة الشاملة لحياتنا
تحميل الكتاب
اشترك الآن
هذا الوقت سيمضي: دليلك للوصول إلى السلام النفسي والمرونة والتوازن
نبذة عن الكتاب
هل تشعر بتعقيد الحياة وصخبها؟ هل تبحث عن السلام الداخلي وسط فوضى العالم الحديث؟ في خضم تسارع وتيرة الحياة، يأتي كتاب "هذا الوقت سيمضي" للدكتور فرحات قاردش کمر شد نحو السكينة والراحة النفسية. يقدم الكتاب رحلة فريدة لاكتشاف طرق الوصول إلى السلام الداخلي والمرونة العاطفية اللازمة لمواجهة ضغوط الحياة اليومية. هذا الكتاب ليس مجرد قراءة عابرة، بل دعوة للغوص في أعماق النفس، لفهم المشاعر والتصالح مع الذات. يعلمك كيفية تحويل اللحظات الصعبة إلى فرص للنمو، وزرع السكينة في قلبك. يحتوي كل فصل على نصائح وأدوات عملية لتعزيز قدرتك على التكيف وتجاوز العقبات إنه دليلك لبناء حياة مليئة بالسلام والرضا. لاستعادة "هذا الوقت سيمضي" هو الرفيق الأمثل لكل من يسعى السيطرة على حياته وإيجاد معنى عميق وسط التحديات. اكتشف كيف يمكن للسكون الداخلي أن يكون مصدرًا للقوة والاستمرارية.عن الطبعة
- نشر سنة 2024
- 258 صفحة
- [ردمك 13] 9781958320259
- دار شفق للنشر والتوزيع
108 مشاركة
