اقتباسات هارييت جريفي

ما يحدث في جسدك ودماغك عندما تصبح غارقاً في توتر الحياة الرتيبة ودورة القلق قد يكون الضغط مختلفاً عما كان عليه قبل 70 عاماً، لم يعد إزعاجنا نابعاً من الخوف من غزو عدوٍّ ما، وإنما من شيء غير ملحوظ وإدراكه

التنظيم جهد ثم يصبح عادة ثم يكون أسلوب حياة

⁠‫لا تنتظر حتى يكون كل شيء على ما يرام. الوضع لن يكون مثالياً أبداً. سيكون دوماً ثمّة تحديات وعوائق وظروف غير مثالية. إذاً، ابدأ الآن، ومع كل خطوة تخطوها ستزداد قوةً ومهارةً وثقةً بالنفس ونجاحاً أيضاً. Mark Victor Hansen

نضم حياتك تكن أكثر إرتخاءا

عمتل٧خمدغري٣٧دق

إنه كتاب يحتوي على اهمية الصحة الفرد والمجتمع ومراحل نظافة الإنسان

عش لنفسك وليس للأخرين ❤

مشاالله كتاب جميل جدا

جميل

✨(لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد)✨🌚

✨(الفشل ليس النهايه بل البدايه لحياه افضل)✨

الكتاب مميز جدا

لل

احس ان السعادة الحقيقة عندما تكمل الخمس صلوات في اليوم حيث تكون مفعما بشعور التفائل والراحة حينها تكون مطمئنا ان الله سبحانه وتعالى يسمعك ويعلم ما في قلبك حيث لا تضطر للشرح وهاذا مايصعب علينا حاليا تعلم ان كل شيئ مقدر لك وترضى بقدرك وتسعى لتحسين كل شيئ حولك وانت سعيد بذلك وتقرئ القرآن لتفهم جيدا سبب فعلك هاذا وان التشائم والحزن لن يفيدك بشيئ حيث يقول لنا الله في كتابه انه (لايكلف نفسا الا وسعها) فإن رآك الله غير قادر على التحمل لما إبتلاك...... سأتوقف هنا لأنه لايزال الكثير لقوله

إذا كان يمكنك حل المشكلة، فلم القلق؟ إذا كانت المشكلة بلا حل، فالقلق لن يفيدك. شانتيديفا

🖤🤍

كتاب مستفيد منه ، رائع جدا

الحياة كآلة التصوير… ركّز على ما هو مهم. التقط الأوقات الجيدة. تعلّم من السلبيات، وإن لم تنجح الأمور… حاول من جديد! المصدر غير معروف

لا تهتم بكلام الناس 🌚💗

الأسرة هي المكان الذي يتمّ فيه تشرّب المبادئ وصقلها على سندان الحياة اليوميّة.