تسمية الأشياء بمسمياتها الصحيحة و وعيك بعالمك الداخلي هيساعدك أكتر تحمي نفسك من الخطر و الأذى النفسي و تكون أقرب إلى الاستقرار النفسي .
تحميل الكتاب
اشترك الآن
جراحة نفسية: تخلص من الإرهاق النفسي والانبهار العاطفي: رحلتك للسلام النفسي في علاقاتك وحياتك
نبذة عن الكتاب
يُعدُّ احتياج الحب والاهتمام والتقدير من أهم الحاجات النفسية الأساسية لدى الإنسان، بل يتربع على رأس قائمة الاحتياجات السبع التي لا يمكن تجاهلها. لكن التعامل الخاطئ مع هذا الاحتياج قد يدفعنا إلى السقوط في علاقات خاطئة أو خطِرة، نلجأ إليها بدافع النقص الداخلي لا الحب الحقيقي، ونقنع أنفسنا بأنها مشاعر حب، بينما هي في الواقع مجرد محاولة لسد فجوة نفسية عميقة. وهنا تبدأ المشكلة: إذ نجد أنفسنا قد تورطنا نفسيًّا في علاقة مُرهقة تستنزف مشاعرنا وتفقدنا توازننا. نخوض خلالها رحلة طويلة من التعلّق والخذلان والتعب العاطفي، ولا نخرج منها في النهاية إلا محمّلين بالإرهاق النفسي، وبتجربة تترك في دواخلنا ندوبًا يصعب تجاوزها.عن الطبعة
- نشر سنة 2024
- 212 صفحة
- [ردمك 13] 9789778741025
- ديير للنشر والتوزيع
191 مشاركة
