المتعة هي البحث عن الاختلاف في شيء ما لا يلاحظه الآخرون. إنَّها النجاح في تجاوز الرتابة والملل واكتشاف الجمال الخفيِّ في ذلك الشيء.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك
نبذة عن الكتاب
الخطوة الأولى هي أن ندرك بأنَّ التشتُّت يبدأ من الداخل. في الجزء الأوَّل، ستتعلَّم طرائقَ عمليَّة لتحديد الشعور بعدم الارتياح النفسيِّ الذي يحرِفنا عن المسار الصحيح، وكيفيَّة التعامل معه. إنَّما، سأبتعد هنا عن طرح الأساليب القديمة مثل الوعي والتأمُّل، فقد كُتب عنها الكثير إلى حدِّ الملل، مع أنَّها قد تكون مفيدة لبعض الناس. إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، فأظنُّك سبق أن جرَّبت تلك الأساليب ووجدت، مثلي، أنَّها لم تعد تفي بالغرض. بدلاً من ذلك، سنلقي نظرة جديدة إلى ما يُحفِّز سلوكنا فعلاً ونتعرَّف السببَ الذي يجعل إدارة الوقت تمثِّل إدارة الألم أو المعاناة النفسيَّة، وستستكشف أيضاً كيف يمكننا أن نجعل أيَّ مهمَّة ننجزها مهمَّة ممتعة – ليس «بإضافة ملعقة من السكَّر لها» كما تفعل ماري بوبينز، بل بتنمية قدرتنا على الاهتمام، والتركيز المكثَّف على المهمَّة التي بين أيدينا.عن الطبعة
- 296 صفحة
- [ردمك 13] 9789921772296
- جليس للنشر والتوزيع
510 مشاركة
اقتباسات من كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك
مشاركة من EnSaJa
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
نير إيال 1980
نير إيال كاتب ومحاضر عالمي، استطاع أن يفكك شفرات السلوك البشري في عصر التكنولوجيا، ليصبح المرجع الأول في مجال بناء العادات الرقمية وتصميم المنتجات الجاذبة.
يبني نير إيال في أفكاره عوالم واقعية حول كيفية تحكمنا في انتباهنا في عالم مليء بالمشتتات، حيث تلتقي التكنولوجيا بعلم النفس السلوكي. لا يكتب عن نظريات معقدة — يكتب عن أدوات عملية تساعدك على استعادة السيطرة على يومك وعملك، ويجعلك تفهم "النموذج" الذي يحرك قراراتك اليومية.
يتميز أسلوب نير إيال بالبساطة العلمية والحلول القائمة على الأبحاث التي تهدف لتحسين جودة الحياة والتركيز. يكتب لمن يريد أن يعيش حياة متزنة تقنياً، ويفهم أسرار التأثير في سلوك المستخدمين.
إذا كنت من محبي قراءة كتب تطوير الذات والإنتاجية التي تمنحك استراتيجيات قابلة للتطبيق، فنير إيال يكتب لك.
من أبرز أعماله:
كتاب استراتيجية التعلق: كيف تبني منتجات تولِّد عادات في المستهلِك
كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك
اقرأ جميع كتب نير إيال على أبجد - أكبر مكتبة إلكترونية وصوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك
من هو مؤلف كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك؟
مؤلف كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك هو نير إيال.
كم عدد صفحات كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك؟
يبلغ عدد صفحات كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك 296 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك؟
دار النشر لكتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك هي جليس للنشر والتوزيع.