تحميل الكتاب
اشترك الآن
لا تكره نفسك
نبذة عن الكتاب
ما هدف هذا الكتاب؟ في الحقيقة إن فكرة هذا الكتاب لم تأتني فجأة، إنما تجمعت بداخلي مع مرور الوقت في أثناء محاولاتي الدءوب لفهم ذلك المخلوق المعقد.....الإنسان. فلقد وجدت نفسي أجد متعة حقيقية عندما أقع على سر من أسرار كيف يفكر الإنسان، وكيف يتفاعل، وماذا يشعر، وأصبح هذا هو شغلي الشاغل، التوغل أكثر داخل أعماق هذا الكائن، والبحث داخل مكنونات نفسه، ومحاولة التنبؤ بردود أفعاله في مختلف المواقف والظروف. وعندما وجدت متعتي -كما قلت- في هذا، وددت مشاركة الآخرين فيما توصلت إليه _بجهدي المتواضع_ من خبايا وحقائق قد لا يعرفها الشخص نفسه عن نفسه. تلك الأحداث والقصص التي يحويها الكتاب، أحداث واقعية جدا حتى إني لأعجب أن يجد أي شخص نفسه فيها، فأنا نفسي وجدت نفسي فيها. كل ما حاولت الوصول إليه، هي تلك المشاعر الدفينة التي تعتمل بداخلنا دون أن ندركها، أو نحاول فهمها، وربما خجلنا من أن نعترف بها. هذا الكتاب ليس محاضرة في الأخلاق، ولا وعظا دينيا، فأنا غير مؤهلة لذلك، ولا أرقى لمستوى الوعاظ الحقيقيين، إنما هو كما قلت مجرد محاولة بسيطة لفهم النفس البشرية التي نجهل عنها أكثر مما نعلم.عن الطبعة
- نشر سنة 2021
- 202 صفحة
- [ردمك 13] 978-977-6297-80-12
- دار اكتب للنشر والتوزيع
333 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
هبة يس
تعد هبة يس كاتبة ومحاضرة ومدربة ومرشدة نفسية وأسرية مصرية، وتدور كتاباتها حول التطوير الذاتي، والعلاقات الأسرية، والصحة النفسية، مع اهتمام واضح بمساعدة القارئ على فهم ذاته والتعامل مع تحديات الحياة اليومية بصورة أكثر وعيًا وهدوءًا.
من أبرز أعمالها كتاب «لا تكره نفسك»، الذي يتناول التصالح مع الذات وتجاوز آثار التجارب المؤلمة، وكتاب «اكتشف نصفك الآخر»، الذي يناقش العلاقات واختيار شريك الحياة، وكتاب «لا تخافوا ولا تحزنوا»، الذي يركّز على الطمأنينة ومواجهة القلق والخوف، كما صدر لها أيضًا «جنة الدنيا» و**«صالح نفسك»** و**«ما لا تعرفه عن الحياة»**.
تتميّز كتابات هبة يس بالبساطة والاقتراب من هموم القارئ اليومية، إذ تجمع بين الطابع النفسي والإرشادي والبعد العملي، وتقدّم أفكارها بلغة مباشرة تساعد على التأمل الذاتي وتحسين العلاقات وجودة الحياة.
ما الذي يميّز كتب هبة يس:
تركيزها على التصالح مع النفس وفهم المشاعر الداخلية.
اهتمامها بالعلاقات الأسرية والعاطفية واختيار شريك الحياة.
أسلوبها المباشر والبسيط القريب من القارئ.
مزجها بين الإرشاد النفسي والتطوير الذاتي في طرح عملي سهل التطبيق.
اقرأ كتب هبة يس على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب لا تكره نفسك
من هو مؤلف كتاب لا تكره نفسك؟
مؤلف كتاب لا تكره نفسك هو هبة يس.
في أي عام نُشر كتاب لا تكره نفسك؟
نُشر كتاب لا تكره نفسك عام 2021.
كم عدد صفحات كتاب لا تكره نفسك؟
يبلغ عدد صفحات كتاب لا تكره نفسك 202 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب لا تكره نفسك؟
دار النشر لكتاب لا تكره نفسك هي دار اكتب للنشر والتوزيع.