تحميل الكتاب
اشترك الآن
الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء
نبذة عن الكتاب
"أضع بين يديك – عزيزي القارئ – هذه الحصيلة القرائية في جدليات "الحياة الطيبة" وأسبابها، سعياً إلى لفت انتباهك نحو الطرائق الصائبة لبلوغها، مُستنداً في تشكيلها على إرثٍ طويل من البحث والاشتغال ظلّت معه الحياة الطيبة مدار الجدل والنزاع بين الفلاسفة والعلماء. أقدّم إليك، في هذا الكتاب، دليلاً عِلميا عَمليا لمدة ...أربعة عشر يوماً، سنُطارح فيه سوياً أسباب الشقاء والتعاسة، ونقدم بديلاً عن ذلك خطوات النماء والسعادة. نلخّص أسباب التعاسة في ثلاثة: (1) الندم على الماضي، و (2)عدم القناعة بالحاضر، و (3)القلق من المستقبل؛ ونُلخّص مراحل السعادة في ثلاثة: (1) النجاء (surviving) و (2)الصفاء (reviving) و(3) النماء .(thriving) لن نقرأ في هذا الكتاب نصائح من قبيل "ابتسم"، "تجاهل"، "اصبر"، فهذه النصائح ليست نصائح بدءاً، إنما أحاديث عن قيمة الابتسامة والتجاهل والصبر، فهي أحاديث ناعمة عن القيم والغايات مُهمّتها التذكير ولفت الانتباه، لا التغيير في جودة الحياة. نقدم عوضاً عن ذلك تقنيات وتطبيقات فعالة، وتمارين مدعومة بحثاً ودراسة، فالنصيحة الحقّ هي الاستراتيجية واضحة المعالم، المبنية على خطوات ومراحل؛ ستجدها هنا في نحو 45 تمريناً، نستمدها من أبحاث علماء كبار كمارتن سليغمان ولوري سانتوس وميهالي سيزنتميهالي وكريستن نيف وغيرهم كثير".عن الطبعة
- نشر سنة 2021
- 256 صفحة
- [ردمك 13] 9786140266902
- الدار العربية للعلوم ناشرون
44 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفونالأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء
من هو مؤلف كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء؟
مؤلف كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء هو متعب القرني.
في أي عام نُشر كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء؟
نُشر كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء عام 2021.
كم عدد صفحات كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء؟
يبلغ عدد صفحات كتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء 256 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء؟
دار النشر لكتاب الحياة الطيبة - بدءاً بالنجاء ومروراً بالصفاء وانتهاءً بالنماء هي الدار العربية للعلوم ناشرون.