غلاف كتاب صالح نفسك لهبة يس بخلفية زرقاء فاتحة، أيادي متصافحة مزينة بأوراق شجر خضراء، وعنوان الكتاب "صالح نفسك" بخط أصفر.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

صالح نفسك

تأليف هبة يس (تأليف)

نبذة عن الكتاب

- كام مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟ - كام مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو مشروع جديد؟ - كام مرة عدى عليك وقت وحسيت إنك بتفكر في نظرة الناس ليك قبل ما تقول رأيك في حاجة، أو بعد ما قولت رأيك. في رحلة الحياة.. في أوقات كتير بنتعطل ونخبي نفسنا في سجن من الأفكار اللي صنعناه بإيدينا، زي الخوف، التردد، المقارنة، ونظرة المجتمع.. وأفكار غيرها كتير بتمنعنا من النجاح والاستمرار ومن لذة الحياة البسيطة. الكتاب ده هيساعدك خطوة خطوة إنك تصالح نفسك وتتخلص من كل القيود والأفكار الضاغطة اللي حابساك، هياخد بإيدك للدنيا الحقيقية الواسعة، لأن نفسك محتاجة حد يصالحها ويعرَّفها إن كل إنسان عنده إمكانيات وطريقة خاصة بيه للنجاح.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.2 66 تقييم
1033 مشاركة

اقتباسات من كتاب صالح نفسك

العلماء بيقولوا لك إن صيغة المبالغة في (غفور) و(غفار) معناها إنه سبحانه وتعالى بيغفر الذنوب الكبيرة والكتيرة، يعني الضخمة كمًّا وكيفًا، يبقى قلقان من إيه؟

مشاركة من kholoud
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب صالح نفسك

    67

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
هبة يس

هبة يس تعد هبة يس كاتبة ومحاضرة ومدربة ومرشدة نفسية وأسرية مصرية، وتدور كتاباتها حول التطوير الذاتي، والعلاقات الأسرية، والصحة النفسية، مع اهتمام واضح بمساعدة القارئ على فهم ذاته والتعامل مع تحديات الحياة اليومية بصورة أكثر وعيًا وهدوءًا.
من أبرز أعمالها كتاب «لا تكره نفسك»، الذي يتناول التصالح مع الذات وتجاوز آثار التجارب المؤلمة، وكتاب «اكتشف نصفك الآخر»، الذي يناقش العلاقات واختيار شريك الحياة، وكتاب «لا تخافوا ولا تحزنوا»، الذي يركّز على الطمأنينة ومواجهة القلق والخوف، كما صدر لها أيضًا «جنة الدنيا» و**«صالح نفسك»** و**«ما لا تعرفه عن الحياة»**.
تتميّز كتابات هبة يس بالبساطة والاقتراب من هموم القارئ اليومية، إذ تجمع بين الطابع النفسي والإرشادي والبعد العملي، وتقدّم أفكارها بلغة مباشرة تساعد على التأمل الذاتي وتحسين العلاقات وجودة الحياة.
ما الذي يميّز كتب هبة يس:

تركيزها على التصالح مع النفس وفهم المشاعر الداخلية.
اهتمامها بالعلاقات الأسرية والعاطفية واختيار شريك الحياة.
أسلوبها المباشر والبسيط القريب من القارئ.
مزجها بين الإرشاد النفسي والتطوير الذاتي في طرح عملي سهل التطبيق.

اقرأ كتب هبة يس على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب صالح نفسك

من هو مؤلف كتاب صالح نفسك؟

مؤلف كتاب صالح نفسك هو هبة يس.

في أي عام نُشر كتاب صالح نفسك؟

نُشر كتاب صالح نفسك عام 2022.

كم عدد صفحات كتاب صالح نفسك؟

يبلغ عدد صفحات كتاب صالح نفسك 144 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب صالح نفسك؟

دار النشر لكتاب صالح نفسك هي دار دون للنشر والتوزيع.