غلاف كتاب تخلص من التوتر للمؤلفة ميشيل أولبين، بخلفية صفراء زاهية وكرة متشابكة من أسلاك كهربائية ملونة يبرز عليها عنوان الكتاب بخط أبيض كبير.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

تخلص من التوتر

تأليف (تأليف) (مشاركة) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

"اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنياً، وذهنياً، وعاطفياً."
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.1 46 تقييم
1128 مشاركة

اقتباسات من كتاب تخلص من التوتر

‫إذا ساءت الأحوال، فلا تترك نفسك تسوء معها.

‫- روجر بابسون

مشاركة من Noda Nody
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب تخلص من التوتر

    45

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب تخلص من التوتر

من هو مؤلف كتاب تخلص من التوتر؟

مؤلف كتاب تخلص من التوتر هو ميشيل أولبين.

في أي عام نُشر كتاب تخلص من التوتر؟

نُشر كتاب تخلص من التوتر عام 2020.

كم عدد صفحات كتاب تخلص من التوتر؟

يبلغ عدد صفحات كتاب تخلص من التوتر 272 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب تخلص من التوتر؟

دار النشر لكتاب تخلص من التوتر هي عصير الكتب للنشر والتوزيع.