الذات الشافية: خطة ثورية جديدة لتعزيز مناعتك وبقائك معافى مدى الحياة - ديباك شوبرا, رودولف تانزي, محمد ياسر حسكي, منال الخطيب
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

الذات الشافية: خطة ثورية جديدة لتعزيز مناعتك وبقائك معافى مدى الحياة

تأليف (تأليف) (تأليف) (ترجمة) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

اشف نفسك من الداخل إلى الخارج لم يعد بالإمكان اعتبار جهازنا المناعي أمراً مسلماً به. في مواجهة السموم البيئية والأوبئة والآفات المحتملة، لم يسبق لتحقيق الصحة المثلى أن كان أهمّ منه اليوم. الآن وأكثر من أيّ وقت مضى تقف عافيتنا على مفترق طرق خطير. إلا أنّه ثمّة أمل، إذ يكمن الجواب داخلنا. إنَّ الذات الشافية كتاب رائد يبحث في الرعاية الذاتية قام بتأليفه د. ديباك شوبرا الذي تُحقق كتبه أكبر نسب مبيعات وقائد الطب التكاملي بمشاركة البروفسور رودولف إي تانزي الرائد في علم الأعصاب في جامعة هارفرد. يُقدم الكاتبان آخر ما توصلَت إليه الاكتشافات في مجال تقوية جهازنا المناعي. يحتوي هذا العمل المبدع على حقائق جديدة حول ميكروبيوم الأمعاء وتغيير أسلوب الحياة وتخفيف الإجهاد في سبيل مساعدتنا على البقاء معافين طوال العمر. *** ” يُمثل كتاب الذات الشافية قفزة كميّة نحو الأمام في اتحاد العلم والطب والصحة”. آريانا هوفينغتون, مؤسس ومدير تنفيذي شركة Thrive Global “منهل عظيم للمناعة المعززة وإبطاء عملية الشيخوخة” دين أورنيش, طبيب وأستاذ طب سريري جامعة كاليفورنيا
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
كن اول من يقيم هذا الكتاب
120 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب الذات الشافية: خطة ثورية جديدة لتعزيز مناعتك وبقائك معافى مدى الحياة

مراجعات

المؤلف
كل المؤلفون