غلاف كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎
تحميل الكتاب
كتاب

المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎

تأليف ‎‎مورا آرونز- ميلي‎ (تأليف) مكتبة جرير

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب المنجز القلق للكاتبة مورا آرونز ميلي (Morra Aarons-Mele) من الكتب المميزة في مجال تطوير الذات والإدارة والقيادة والصحة النفسية، حيث يناقش العلاقة بين القلق والنجاح المهني، ويقدم رؤية مختلفة لكيفية تحويل التوتر والمخاوف إلى مصدر للقوة والتميز في الحياة العملية والشخصية. يتناول كتاب المنجز القلق تأثير القلق على طريقة التفكير واتخاذ القرارات والتعامل مع ضغوط العمل، ويوضح كيف يمكن للمخاوف الداخلية، والتفكير المفرط، والسعي إلى الكمال، والقلق الاجتماعي أن تؤثر في الأداء المهني والعلاقات داخل بيئة العمل. كما يساعد القارئ على التعرف على محفزات القلق وأنماط التفكير السلبية والعادات غير الصحية التي قد تعيق النجاح والتقدم. من خلال الجمع بين التجارب الإنسانية والأبحاث النفسية والنصائح العملية، تقدم مورا آرونز ميلي دليلًا لفهم القلق وإدارته، والتعامل مع متلازمة المحتال والخوف من النقد، ووضع حدود صحية تمنع الاحتراق الوظيفي. كما توضح كيف يمكن للقادة والمديرين توظيف الوعي بالصحة النفسية لبناء فرق عمل أكثر توازنًا وإنتاجية. يساعدك كتاب المنجز القلق على تغيير نظرتك إلى القلق، والتوقف عن اعتباره عائقًا أمام الإنجاز، واكتشاف طرق جديدة لتحويل التوتر إلى قوة تدعم طموحك المهني وتطور مهاراتك القيادية. إذا كنت تبحث عن كتب عن إدارة القلق والتوتر أو تهتم بقراءة كتب تطوير الذات والقيادة والإدارة، وترغب في تحسين صحتك النفسية وزيادة إنتاجيتك والتغلب على الخوف من الفشل والكمال الزائد، فإن كتاب المنجز القلق يقدم لك أفكارًا واستراتيجيات تساعدك على تحقيق النجاح دون التضحية بصحتك النفسية. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
التصنيف
تنمية بشرية وتطوير الذات
الصحة النفسية الثقة بالنفس العادات والإنتاجية القيادة والإدارة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
26 تحميل
253 صفحة
4 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

كن اول من يقيم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة

  • مراجعات كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

مراجعة جديدة

الإقتباسات

لا توجد اقتباسات بعد

شارك جملة أو فكرة أعجبتك من هذا الكتاب عبر تطبيق أبجد.

Download on the App Store GET IT ON Google Play EXPLORE IT ON AppGallery

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

AppGallery App Store Google Play

قرّاء «المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎» قرأوا أيضاً

تنمية بشرية وتطوير الذات · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎ هو ‎‎مورا آرونز- ميلي‎.

نُشر كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎ عام 2024.

يبلغ عدد صفحات كتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎ 253 صفحة.

دار النشر لكتاب المنجز القلق: حول أكبر مخاوفك إلى قوتك القيادية الخارقة | ‎The Anxious Achiever‎ هي مكتبة جرير.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك