اقتباسات من كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة | ‎Staying Strong 365 Days A Year

❞ لذا من المهم أن تجعل من نفسك قدوة حسنة لمن يحيطون بك لأنهم سيفعلون مثلما تفعل. ❝

❞ الهدف: عش حياتك من أجل نفسك وستنتظم جميع الأمور عندما يحين وقتها المناسب. ❝

❞ لا أعلم مفتاح النجاح، ولكني أعلم أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع.

‫- بيل كوسبي ❝

❞ من بين الأسباب العديدة لتعاستي التي استمرت أعوامًا طويلة، أنني لم أتقبل مشاعري وكنت أحاول دائمًا أن أسيطر عليها. ❝

❞ الهدف: ما هو أكبر أحلامك؟ عبر عنه بصوت عالٍ وأخبر نفسك بأنه في متناول يديك مادمت قد آمنت به وآمنت بنفسك. ❝

❞ ولكني أؤمن بأحلامي وخيالي وقوة تفكيري وآمالي لتحقيق حياة أفضل. ❝

❞ فإن قدرتك على أن تحب نفسك والآخرين من شأنها أن تحرك الجبال. ❝

❞ الهدف: كن مثالاً منيرًا يشع بجميع القيم والمثل التي تعتز بها. ❝

❞ عندما ننشر طاقة الخير في العالم، سنشعر بالسعادة، وسنسعد من يحيطون بنا أيضًا. ❝

❞ ينص القانون البسيط للجاذبية على أنك تحصد ما غرسته في العالم من حولك. كلما زاد الحب الذي تهبه، زاد الحب الذي تجذبه، وكلما زاد الحب الذي تجذبه، زاد الحب الذي تتلقاه. ❝

❞ لن يمكنك أن تحقق أي شيء في هذا العالم بدون شجاعة، فهي من أعظم سمات العقل إلى جانب الكرامة.

‫- أرسطو ❝

❞ الأمر المهم هو أن تذهب إلى فراشك كل ليلة وأنت تعلم أنك قمت بأقصى ما بوسعك وأنك تعاملت مع الآخرين ونفسك بطيبة وأمانة وتعاطف. ❝

❞ لهدف: جرب قوانين الجاذبية اليوم. بغض النظر عما يحدث لك، واصل نشر الطاقة الجيدة في العالم من حولك وانظر بماذا سيعود عليك هذا. ❝

❞ إما أن تتحكم في اليوم أو أن يتحكم بك اليوم.

‫- جيم رون ❝

❞ عندما نشعر بشعور ما بعمق، فإننا نفكر عادة بأنه سيستمر للأبد، تكمن الخدعة هنا في عدم مقاومة هذا الشعور, لأن هذا سيتسبب في المزيد من الألم والمعاناة. ❝

❞ الهدف: تذكر أنه لا يوجد على وجه الأرض أحد يملك قلبًا مثل قلبك، وهذا الأمر في حد ذاته يستحق التقدير. ❝

❞ إنك من يعلم الناس كيف يعاملونك من خلال ما تسمح به لهم، وما لا تسمح به لهم، وما تعززه في سلوكهم معك.

‫- توني جاسكينز ❝

❞ نحن ما نفعله على الدوام، لذا لن يكون التميز حينها فعلًا، بل عادة.

‫- أرسطو ❝

❞ الهدف: في المرة القادمة التي تمر فيها بموقف حزين، اعثر على طريقة لتحويله إلى أمر إيجابي. ❝

❞ رغم مقدار الألم الكبير الذي شعرت به، كنت أعلم أن هناك شعورًا مساويًا بالأمل في داخلي. كان من المهم بالنسبة لي أن أتقبل مشاعري، وكذلك أن أستخدم الألم الذي أشعر به في القيام بأمر مهم. ❝