اقتباسات من كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة | ‎Staying Strong 365 Days A Year

❞ الهدف: من الأفضل أن تخبر الشخص الذي يضر بحياتك بما تشعر به نحوه، وإذا لم يكن على استعداد لأن يغير من أسلوب تعامله معك، فلا تضيع وقتك معه. ❝

❞ الهدف: عندما تغوص داخل الفوضى، تذكر أن هناك الكثير من التغيرات الإيجابية آتية لا محالة. ❝

❞ الصعوبات والفوضى جزء لا يتجزأ من الحياة، ولكن يجب عليك أن تتقبلها بسعادة وسكينة لأنها تحمل بعض الهبات أيضًا. ❝

❞ الهدف: لا تحاول إرضاء الجميع، بل ركز فقط على إرضاء نفسك، وإذا ما كان هناك من ينتقدك بشدة، فلا تجعله يشعر بأهميته من خلال الرد عليه. ❝

❞ الهدف: خزن في ذاكرتك أكبر قدر ممكن من اللحظات والتفاصيل البسيطة. ❝

❞ كن جريئًا وقويًّا، وسيكون العالم بأكمله في عونك.

‫- جوته ❝

❞ لا تؤجل السعادة. ❝

❞ الهدف: تحمل مسئولية أفعالك، فكل ما تقوله اليوم يجب أن ينبع عن الصدق والأمانة. ❝

❞ احترم كلمتك.

‫- ميجيل أنجل رويز ❝

❞ هناك دائمًا فرصة سانحة لتحويل المواقف السلبية إلى إيجابية ما دمت منفتحًا على الاحتمالات. ❝

❞ الهدف: كن مثالاً يُحتذى به لمن قد تؤثر عليهم. ❝

❞ ما الذي نمثله لإخواننا وأخواتنا الصغار أو لأطفالنا؟ ابدأ بتغيير مستقبلهم اليوم. ❝

❞ إذا ما قال لك شخص ما عكس هذا، فاعلم أنه يواجه مشكلات في عيشه لحياته ولذلك قرر أنه من الأسهل عليه أن يخبر الآخرين بما عليهم أن يفعلوا. إنه يشعر بالخوف من واقعه، ❝

❞ نت الشخص الوحيد في هذا العالم الذي يعلم كيف تعيش حياتك. ❝

❞ الهدف: تذكر أن تستمتع بعملك وأن تعثر على المرح في كل ما تفعله. ❝

❞ الهدف: اعثر على هواية تسمح لك بأن تنفس على مشاعرك القوية بطريقة صحية. ❝

❞ لن ينجح شيء حتى تفعله.

‫- مايا أنجلو ❝

❞ الهدف: عندما تشعر باهتزاز ثقتك بنفسك, انظر في المرآة وبث في نفسك الطاقة الإيجابية. ❝

❞ بغض النظر عمن تكون، فإننا نمر جميعًا بأوقات نشعر فيها باهتزاز ثقتنا بأنفسنا. أكثر الأمور أهمية أن تدرك أننا نمر جميعًا بأوقات على هذه الشاكلة؛ وفقط عندما نتقبل هذا الشعور سيمكننا الاستمرار في حياتنا. ❝

❞ الهدف: لا يجب أن تكون سياسيًّا لتوقف الحروب وتنشر السلام، بل تأكد من أن كل كلمة تقولها وكل فعل تقوم به نابع عن الحب. ❝