تحميل الكتاب
اشترك الآن
أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ
نبذة عن الكتاب
أبواب سرية للنجاة كتاب في تطوير الذات والوعي النفسي للكاتبة مي طارق، يأخذ القارئ في رحلة هادئة إلى أعماقه لفهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات، والتعامل مع الذات بقدر أكبر من الوعي والرحمة. بعيداً عن التعقيد والمصطلحات الأكاديمية، يفتح الكتاب مساحة للتأمل في المشاعر وفهم ما يقف خلف بعض أنماط التفكير والتصرف. يتناول الكتاب مجموعة من التحديات النفسية والسلوكية التي قد تجعل الإنسان يشعر بأنه عالق بينه وبين نفسه، مثل الهروب من الأخطاء، العزلة، الخوف من المواجهة، والمبالغة في السعي إلى الكمال. كما يناقش بعض التشوهات المعرفية مثل المثالية والتعميم، ويساعد القارئ على ملاحظة الأفكار التي تؤثر في مشاعره وقراراته وطريقة تعامله مع المواقف اليومية. وتتوسع الرحلة لتشمل موضوعات كبت المشاعر والاحتياج إلى التقبّل، إضافة إلى استنزاف الذات من خلال لعب دور "المنقذ" ومحاولة تحمل مسؤولية الآخرين باستمرار. ومن خلال هذه الموضوعات، يشجع الكتاب على بناء علاقة أكثر توازناً مع المشاعر، وفهم الاحتياجات الداخلية، والتوقف عن التعامل مع الضعف أو الخطأ باعتبارهما أمراً يستدعي الهروب أو القسوة على النفس. يجمع أبواب سرية للنجاة بين التأمل النفسي والطرح العملي، ليكون بمثابة مرآة تساعد القارئ على الإصغاء إلى صوته الداخلي ومراجعة علاقته بذاته. وتتمحور رسالته حول التقبّل والتسليم واللطف مع النفس، واكتشاف أن الاهتمام بالذات لا يعني العزلة عن الآخرين، بل القدرة على أن يصبح الإنسان أكثر تصالحاً مع مشاعره وحدوده وتجربته الشخصية. إذا كنت تبحث عن كتاب في تطوير الذات والوعي النفسي يتناول فهم المشاعر، التشوهات المعرفية، المثالية، كبت المشاعر، التقبّل، الحدود النفسية، والتعامل بلطف مع الذات، فإن أبواب سرية للنجاة يقدم رحلة تأملية وعملية لفهم النفس وبناء علاقة أكثر دفئاً معها. اقرأ أبواب سرية للنجاة الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 145 صفحة
- [ردمك 13] 9786338418076
- كتوبيا للنشر والتوزيع
10 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفون
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ
من هو مؤلف كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ؟
مؤلف كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ هو مي طارق.
في أي عام نُشر كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ؟
نُشر كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ عام 2026.
كم عدد صفحات كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ؟
يبلغ عدد صفحات كتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ 145 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ؟
دار النشر لكتاب أبواب سرية للنجاة : مفاتيح بسيطة لحياة اهدأ هي كتوبيا للنشر والتوزيع.