تحميل الكتاب
اشترك الآن
درب نفسك على الثقة بالنفس
نبذة عن الكتاب
يقدم كتاب «درب نفسك على الثقة بالنفس» للكاتبة كيرستي جينمان، بترجمة هالة علي حسنين، دليلًا عمليًا ومبسطًا لمساعدة القارئ على بناء ثقة حقيقية بالنفس والتغلب على الشكوك والمخاوف التي قد تعيق تقدمه في حياته الشخصية والمهنية. ينطلق الكتاب من مفهوم واقعي للثقة بالنفس، بعيدًا عن الأفكار المثالية والنظريات المعقدة، ويطرح طرقًا عملية تساعد على فهم الذات واكتشاف نقاط القوة والاستفادة منها. كما يتناول أثر التجارب السابقة ومواقف الإحباط في نظرة الإنسان إلى نفسه، وكيف يمكن تجاوز ما مضى وبناء صورة أكثر إيجابية ووعيًا بالقدرات الشخصية. ومن خلال مجموعة من الأفكار والتدريبات والخطوات العملية، يساعد «درب نفسك على الثقة بالنفس» القارئ على التعامل مع التردد والشك الذاتي، وتعزيز تقدير الذات، وتطوير طريقة التفكير والتصرف في المواقف اليومية. كما يربط بين الثقة بالنفس وتطوير الذات، بما يجعل الكتاب مناسبًا لكل من يرغب في تحسين أدائه وعلاقاته وحياته العملية والشخصية. يتميز الكتاب بأسلوب مباشر وسهل، ويقدم الثقة بالنفس باعتبارها مهارة يمكن تدريب النفس عليها وتنميتها تدريجيًا، وليس صفة ثابتة يمتلكها بعض الأشخاص دون غيرهم. «درب نفسك على الثقة بالنفس» كتاب في تطوير الذات وبناء الشخصية، يقدم للقارئ خطوات عملية نحو مزيد من الوعي بالذات، وتقدير القدرات الشخصية، والتعامل بثبات أكبر مع تحديات الحياة. اقرأ «درب نفسك على الثقة بالنفس» الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2008
- 160 صفحة
- دار نهضة مصر
