تحميل الكتاب
اشترك الآن
أنتِ أولا
نبذة عن الكتاب
كتاب أنتِ أولًا هو كتاب في تطوير الذات والعلاقات الإنسانية، يقدّم رحلة تأملية لمساعدة المرأة على استعادة علاقتها بذاتها ووضع احتياجاتها ومشاعرها في مكانها الصحيح. يخاطب الكتاب كل من تشعر بالإرهاق بسبب علاقة عاطفية تستنزفها، أو تجد نفسها عالقة في دائرة من التعلق والألم والتنازل المستمر. يأخذ كتاب أنتِ أولًا القارئة في رحلة لفهم أسباب التعلق بالأشخاص الذين لا يمنحونها الشعور بالأمان، ويساعدها على التمييز بين الحب الحقيقي والتعلق المؤلم. ومن خلال طرح إنساني هادئ، يشجع الكتاب على التوقف عن محاولة إصلاح العلاقات التي تستنزف الإنسان، والبدء في الاستماع إلى الذات وفهم احتياجاتها. لا يقدم الكتاب حلولًا سحرية أو وعودًا بتغيير المشاعر بين ليلة وضحاها، بل يقدّم نفسه كرفيق يساعد القارئة على مواجهة مشاعرها وفهم تجاربها العاطفية، والتخلص تدريجيًا من العلاقات التي تؤثر سلبًا في حياتها وتستنزف طاقتها. يركز كتاب أنتِ أولًا على أهمية بناء علاقة صحية مع الذات، واكتشاف قيمة النفس بعيدًا عن قبول الآخرين أو رفضهم. كما يدعو إلى وضع حدود أكثر وضوحًا، والاهتمام بالاحتياجات الشخصية، واختيار العلاقات التي تمنح الأمان والاحترام بدلًا من الاستمرار في علاقات مؤذية أو مستنزفة. إذا كنتِ تبحثين عن كتب تطوير الذات للمرأة أو كتب عن العلاقات العاطفية والتعلق والحب، فإن كتاب أنتِ أولًا يقدم تجربة قراءة تساعد على فهم التعلق العاطفي، والتعرف إلى الفرق بين الحب والتعلق، والعودة إلى الذات وبناء علاقة أكثر وعيًا وصحة معها. اقرئي كتاب أنتِ أولًا الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 150 صفحة
- [ردمك 13] 9789779945599
- ببلومانيا للنشر والتوزيع
5 مشاركة
