تحميل الكتاب
اشترك الآن
شفاء الطفل التائه بداخلك: كتاب التدريبات - تدريبات ملهمة لشفاء علاقاتك غير المتوازنة | Healing Your Lost Inner Child Workbook
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب شفاء الطفل التائه بداخلك: كتاب التدريبات للكاتب والمعالج النفسي روبرت جاكمان دليلًا عمليًا لفهم الطفل الداخلي والعمل على شفاء الجوانب المجروحة التي قد تؤثر في المشاعر والعلاقات والسلوكيات اليومية. ويأتي هذا الكتاب ككتاب تدريبات مصاحب لكتاب شفاء الطفل التائه بداخلك، حيث يقدّم تمارين وأمثلة تساعد القارئ على تطبيق المفاهيم الأساسية بصورة أكثر عمقًا. يركّز شفاء الطفل التائه بداخلك: كتاب التدريبات على مساعدة القارئ في التعرف إلى شخصية وصوت الطفل الداخلي المجروح، وفهم متى وكيف يظهر هذا الجزء في الحياة اليومية. ومن خلال مجموعة من التدريبات العملية، يستكشف الكتاب أنماط الاستجابة العاطفية مثل التجنب، والكذب، والتجاهل، والسلبية العدوانية، وكيف يمكن أن ترتبط بتجارب الطفولة والجروح العاطفية القديمة. كما يساعد الكتاب على تطوير فهم أعمق للعلاقات وأنماط الاعتمادية المشتركة، والتعرف إلى السلوكيات وردود الفعل التي قد تؤثر في العلاقات الشخصية. وتمنح التدريبات القارئ فرصة للتوقف أمام هذه الأنماط وفهم دوافعها، بما يساعده على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا وبناء علاقات أكثر توازنًا. من خلال الجمع بين تمارين شفاء الطفل الداخلي والتأمل الذاتي وفهم أنماط العلاقات، يقدم روبرت جاكمان أدوات تساعد القارئ على تطوير الوعي بالذات، وفهم المشاعر القديمة، واكتشاف طرق أكثر صحة للتعامل مع الجروح العاطفية والاحتياجات الداخلية. كما يتناول الكتاب موضوعات مثل الحدود الصحية، الحديث السلبي مع الذات، العلاقات، المحفزات العاطفية، والاعتمادية المشتركة. إذا كنت تبحث عن كتاب عن الطفل الداخلي أو تهتم بكتب التعافي النفسي وتطوير الذات والوعي الذاتي، فإن شفاء الطفل التائه بداخلك: كتاب التدريبات يقدم تجربة عملية تساعدك على فهم جذور بعض السلوكيات العاطفية والتعامل معها بوعي أكبر، كما يمكن استخدامه بصورة مستقلة أو إلى جانب الكتاب الأساسي لتحقيق استفادة أعمق من التمارين. اقرأ شفاء الطفل التائه بداخلك: كتاب التدريبات الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- 195 صفحة
- [ردمك 13] 6281072122232
- مكتبة جرير
