تحميل الكتاب
اشترك الآن
كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية؟ | How To Do Boring, Tedious, Difficult, but Necessary Things
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية؟ للكاتب بيتر هولينز من أبرز كتب تطوير الذات المترجمة في مجال الإنتاجية وإدارة الوقت ومكافحة التسويف، حيث يقدم دليلًا عمليًا لفهم أسباب تأجيل المهام الصعبة، وبناء عادات تساعد على إنجازها بكفاءة واستمرارية دون الوقوع في الإرهاق أو الاحتراق الوظيفي. يناقش كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية؟ الأسباب النفسية التي تجعل العقل يميل إلى تأجيل المهام المملة أو المتكررة، موضحًا أن المشكلة لا تكمن في الكسل، بل في الطريقة التي يتعامل بها الدماغ مع هذا النوع من الأعمال. ويقدم استراتيجيات عملية تساعد على التغلب على المقاومة الداخلية والبدء في الإنجاز دون صراع يومي أو شعور دائم بالذنب. ويستعرض الكتاب مجموعة من الأساليب المجربة لتحسين الإنتاجية، مثل قاعدة الخمس ساعات والعناد الإيجابي، إلى جانب تقنيات تساعد على الحفاظ على التركيز، وتقسيم المهام، وإنجاز العمل بجودة أعلى، مع تجنب الوصول إلى مرحلة الإنهاك الناتجة عن العمل المتواصل دون تخطيط. ويتميز الكتاب بأسلوب مباشر وسهل التطبيق، مدعوم بأمثلة وأدوات عملية تساعد القارئ على بناء نظام عمل أكثر فاعلية، وتحويل المهام الصعبة إلى خطوات قابلة للتنفيذ، بما يحقق نتائج ملموسة على المدى الطويل في الحياة الشخصية والمهنية. إذا كنت تبحث عن كتاب عن التغلب على التسويف أو ترغب في قراءة كتاب عن الإنتاجية وإدارة الوقت يساعدك على إنجاز المهام الصعبة دون ضغوط، فإن كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية؟ يقدم دليلًا عمليًا يساعدك على تطوير عادات عمل أكثر ذكاءً وكفاءة. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 192 صفحة
- [ردمك 13] 9789778065992
- دار دون للنشر والتوزيع