العادات العصبية

بيتر هولينز يُعد Peter Hollins كاتبًا وباحثًا أمريكيًا، ويُعرف بأعماله في مجال تطوير الذات وعلم النفس التطبيقي، خاصة ما يتعلق بالعادات، والانضباط، والإنتاجية، والتعلم الذاتي.

من أبرز أعماله كتاب تعلم كأنك أينشتاين وقوة الانضباط الذاتي، وكتاب أنهِ ما تبدأه، وكتاب التعلم الذاتي الفعّال، حيث يقدّم فيها استراتيجيات عملية لتغيير السلوك، وزيادة التركيز، والتغلب على التسويف، وتحسين الأداء الشخصي في الحياة والعمل.

تتميّز كتاباته بالأسلوب المبسّط والمباشر، مع تركيز كبير على الأدوات العملية المدعومة بأفكار من علم النفس السلوكي، مما يجعلها سهلة التطبيق في الحياة اليومية.

ما الذي يميّز كتب بيتر هولينز؟

تركيز على الانضباط والعادات
استراتيجيات عملية للتطوير الذاتي
تبسيط علم النفس السلوكي
أسلوب واضح وسهل التطبيق

اقرأ كتب بيتر هولينز على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.