أبلغوني عند توفره
اشترك الآن
أنت أقوى
نبذة عن الكتاب
هذا الكتاب هو خريطة طريق ملهمة، يقدّم أدوات واستراتيجيات حقيقية، ودعمًا عميقًا يمكّن القرّاء من الوصول إلى جذور أنماط ألمهم، ويمنحهم الأمل والتشجيع، ويقودهم نحو الضوء في نهاية النفق المظلم الذي قد يكونون عالقين داخله. يأتي هذا الكتاب في وقته تمامًا، وأنا على يقين بأنه قد يكون سببًا في إنقاذ حياة الكثيرين. فخبرتي كمدرّبة وممارسة في مجال التعافي العاطفي، وعَملي مع الأفراد والجماهير لأكثر من خمسة عشر عامًا، تستحق أن تصل إلى العالم بأسره. لقد مررت بتجارب قاسية؛ كناجية من الاستغلال الجنسي في الطفولة، والعنف المنزلي، والسرطان، وتمكنت من تجاوزها جميعًا. واليوم، حان الوقت لأشارك الآخرين كيف يمكنهم استعادة حياتهم، وجمع قطعهم المكسورة، ليعيشوا بصحة وسعادة وحرية. يهدف هذا الكتاب إلى مساعدة القرّاء على رؤية ماضيهم غير المتعافي، وفهم تأثيره العميق في حياتهم وتجاربهم اليومية. ومن خلاله، سيتعلمون الخطوات العملية لبدء رحلة التعافي، ومواجهة الجراح العاطفية غير الملتئمة، من أجل تصميم مستقبل متوازن ومتعافٍ. صحيح أننا لا نستطيع تغيير ما حدث أو دفع الألم بعيدًا بعد وقوعه، لكننا نستطيع أن نتعلّم كيف نشعر بالطريقة التي نختارها، وأن نعيش الحياة التي نرغب حقًا في عيشها.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 320 صفحة
- [ردمك 13] 9789777955232
- الدار المصرية اللبنانية
