تحميل الكتاب
الحياة حلوة - فن التمتع بالحياة اليومية
نبذة عن الكتاب
هذا الكتاب هو دعوة ملهمة لاحتضان الحياة بكل تفاصيلها، والسعي نحو السعادة الحقيقية، من تأليف الطبيب النفسي الأمريكي الدكتور بيتر شتاينكرون، الذي يؤمن بشدة بأن الحياة تستحق أن نعيشها بكل تقدير. في هذا العمل، يعرض شتاينكرون فكرتَه الأساسية التي يتبناها، وهي أن غريزة الحياة والموت تتصارع في أعماق كل إنسان، مما يفرض علينا الاختيار بين الاستمرار في الحياة أو الانجراف نحو الفناء. من خلال خبراته الطويلة مع مرضاه ومعايشته للمواقف اليومية، يلاحظ شتاينكرون أن الكثيرين منا يعيشون دون أن يدركوا تمامًا القوى الخفية التي تدفعهم نحو الهلاك. لذا، يقدم هذا الكتاب كأداة عملية للمساعدة في معركة الإنسان اليومية ضد الموت والتعاسة، داعيًا إلى التمسك بالحياة بكل قوة. ويعرض نصائح قيّمة حول كيفية تحقيق توازن حقيقي في الحياة، مؤكدًا أن هذا التوازن هو المفتاح الأساسي للسعادة والرفاه النفسي والجسدي. يوضح الكتاب أن الإنسان بحاجة إلى العناية بنفسه على الصعيدين الداخلي والخارجي، من خلال تطوير علاقاته الاجتماعية والعناية بأفكاره ومشاعره. الحياة المتوازنة، كما يصفها شتاينكرون، هي التي تمنح الشخص القدرة على مواجهة تحديات الحياة بسلام داخلي ووضوح، بعيدًا عن الفوضى والاضطراب.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 151 صفحة
- [ردمك 13] 9786338270919
- وكالة الصحافة العربية
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
24 مشاركة
