الحياة حلوة - فن التمتع بالحياة اليومية

Name: الحياة حلوة - فن التمتع بالحياة اليومية
Rating: 4.0 (2 reviews)
ISBN: 9786338270919

تأليف بيتر شتاينكرون (تأليف) محمد جمال (تقديم) وكالة الصحافة العربية

نبذة عن الكتاب

هذا الكتاب هو دعوة ملهمة لاحتضان الحياة بكل تفاصيلها، والسعي نحو السعادة الحقيقية، من تأليف الطبيب النفسي الأمريكي الدكتور بيتر شتاينكرون، الذي يؤمن بشدة بأن الحياة تستحق أن نعيشها بكل تقدير. في هذا العمل، يعرض شتاينكرون فكرتَه الأساسية التي يتبناها، وهي أن غريزة الحياة والموت تتصارع في أعماق كل إنسان، مما يفرض علينا الاختيار بين الاستمرار في الحياة أو الانجراف نحو الفناء. من خلال خبراته الطويلة مع مرضاه ومعايشته للمواقف اليومية، يلاحظ شتاينكرون أن الكثيرين منا يعيشون دون أن يدركوا تمامًا القوى الخفية التي تدفعهم نحو الهلاك. لذا، يقدم هذا الكتاب كأداة عملية للمساعدة في معركة الإنسان اليومية ضد الموت والتعاسة، داعيًا إلى التمسك بالحياة بكل قوة. ويعرض نصائح قيّمة حول كيفية تحقيق توازن حقيقي في الحياة، مؤكدًا أن هذا التوازن هو المفتاح الأساسي للسعادة والرفاه النفسي والجسدي. يوضح الكتاب أن الإنسان بحاجة إلى العناية بنفسه على الصعيدين الداخلي والخارجي، من خلال تطوير علاقاته الاجتماعية والعناية بأفكاره ومشاعره. الحياة المتوازنة، كما يصفها شتاينكرون، هي التي تمنح الشخص القدرة على مواجهة تحديات الحياة بسلام داخلي ووضوح، بعيدًا عن الفوضى والاضطراب.

التصنيف

تنمية بشرية وتطوير الذات

النجاح والتحفيز الصحة النفسية العادات والإنتاجية

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب

4 (2 تقييم)

184 تحميل

151 صفحة

38 مشاركة

تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.