تحميل الكتاب
النظام الدائري: حلقات ودوائر
نبذة عن الكتاب
الصحة الجسدية والعقلية ليست مجرد هبات طبيعية، بل هي نتاج مباشر لتفكيرنا وسلوكنا اليومي. يوضح المؤلف كيف يمكن للإدراك الإيجابي أن يحدث فارقًا كبيرًا في حالتنا النفسية، ويقدم أدوات عملية تساعد القارئ على تحقيق التوازن بين الجسد والعقل. من خلال هذا الكتاب، يتعلم القارئ كيفية السيطرة على حياته بهدف الوصول إلى مرحلة الشيخوخة بصحة وسلامة تامة. كتاب عملي يجمع بين الخبرة الطبية والتنمية البشرية، يقدّم فيه منهجًا جديدًا لفهم التحديات اليومية وحلها بطرق عملية. ليس مجرد قراءة فكرية، بل دليلاً يساعد القارئ على تحقيق صحة نفسية وجسدية متوازنة، ويوجه نحو فهم أعمق للذات وقدرة بناء مستقبل أفضل.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 200 صفحة
- [ردمك 13] 9789953652368
- دار الخيال
