تحميل الكتاب
اشترك الآن
تخلص من القلق
نبذة عن الكتاب
يقدّم هذا الكتاب العملي والعميق رؤية واضحة لفهم القلق والتعامل معه بوعي. بأسلوب مبسّط ودقيق، يرشدك المؤلف إلى طرق تهدئة الذهن، ومواجهة الأفكار المتسلطة، وتفكيك العادات الذهنية التي تستنزفك. لا يَعِدُك بواقع مثالي، لكنه يضع بين يديك أدوات نفسية وفلسفية تساعدك على استعادة التوازن، والعيش بيقظة وطمأنينة. من خلال أمثلة واقعية واقتباسات خالدة لفلاسفة مثل إبيكور وماركوس أوريليوس، يأخذك هذا الكتاب في رحلة نحو حياة أكثر وعيًا... وأقل قلقًا.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- 194 صفحة
- [ردمك 13] 9789948710127
- بوملحة للنشر والتوزيع
62 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفونالأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب تخلص من القلق
من هو مؤلف كتاب تخلص من القلق؟
مؤلف كتاب تخلص من القلق هو جورج لينكولن والتون.
في أي عام نُشر كتاب تخلص من القلق؟
نُشر كتاب تخلص من القلق عام 2025.
كم عدد صفحات كتاب تخلص من القلق؟
يبلغ عدد صفحات كتاب تخلص من القلق 194 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب تخلص من القلق؟
دار النشر لكتاب تخلص من القلق هي بوملحة للنشر والتوزيع.