غلاف كتاب اقض على التردد للمؤلف بيتر هولينز، يظهر مسارًا متعرجًا عبر تلال خضراء زاهية، مع شخصية تحمل حقيبة وتجري للأمام، وأسهم بيانية صاعدة.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

اقض على التردد

تأليف بيتر هولينز (تأليف) وفاء العتيبي (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

كنا نبحث منذ أسبوعين عن شقة جديدة، فالمكان الذي نقطنه أصبح قديمًا، وعقد الإيجار شارف على الانتهاء. تنقّلنا بين القوائم، وزرنا عددًا من البيوت المفتوحة، ولكن الأمور بدأت تتباطأ بطريقة أرهقتني. لم يكن الوضع طارئًا لدرجة اليأس، لكن شعور الإحباط بدأ يتسلل إليّ، ونفد صبري. لذلك، قررت أن أتولى زمام الأمور، وأسرّع عملية اتخاذ القرار. وعندما حصرنا خياراتنا في شقتين، أصررت على واحدة منهما، وبدا للجميع أنها خيار مقبول، فوافقوا عليها دون نقاش، ربما لأنهم كانوا يريدون فقط العودة إلى روتينهم المزدحم. من الخارج، قد تبدو القصة وكأنها عن المبادرة والحسم، لكنها في الحقيقة تحكي عن عكس ذلك تمامًا. أحد زملائنا كان يملك كلبًا صغيرًا من نوع "شيواوا" يُدعى بانانا، وكان بمثابة روح المكان وتميمته. معظم الشقق التي زرناها كانت تسمح بالحيوانات الأليفة، باستثناء الشقة التي اخترتها بحماسة. وفي انشغالي بإنهاء الأمر سريعًا، غفلت عن هذه المعلومة الأساسية. فكرنا في تهريبه خلسة طوال العام، لكننا أدركنا سريعًا أن ذلك ليس قرارًا حكيمًا. فاعترفت للأمر للمالك الجديد، وكانت النتيجة أن وافق على وجود بانانا مقابل 100 دولار إضافية شهريًا. وبما أن الخطأ كان خطئي وحدي، فقد قررت أن أتحمّل التكلفة كاملة.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
3.4 5 تقييم
49 مشاركة
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب اقض على التردد

    3

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
بيتر هولينز

بيتر هولينز يُعد Peter Hollins كاتبًا وباحثًا أمريكيًا، ويُعرف بأعماله في مجال تطوير الذات وعلم النفس التطبيقي، خاصة ما يتعلق بالعادات، والانضباط، والإنتاجية، والتعلم الذاتي.

من أبرز أعماله كتاب تعلم كأنك أينشتاين وقوة الانضباط الذاتي، وكتاب أنهِ ما تبدأه، وكتاب التعلم الذاتي الفعّال، حيث يقدّم فيها استراتيجيات عملية لتغيير السلوك، وزيادة التركيز، والتغلب على التسويف، وتحسين الأداء الشخصي في الحياة والعمل.

تتميّز كتاباته بالأسلوب المبسّط والمباشر، مع تركيز كبير على الأدوات العملية المدعومة بأفكار من علم النفس السلوكي، مما يجعلها سهلة التطبيق في الحياة اليومية.

ما الذي يميّز كتب بيتر هولينز؟

تركيز على الانضباط والعادات
استراتيجيات عملية للتطوير الذاتي
تبسيط علم النفس السلوكي
أسلوب واضح وسهل التطبيق

اقرأ كتب بيتر هولينز على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب اقض على التردد

من هو مؤلف كتاب اقض على التردد؟

مؤلف كتاب اقض على التردد هو بيتر هولينز.

في أي عام نُشر كتاب اقض على التردد؟

نُشر كتاب اقض على التردد عام 2023.

كم عدد صفحات كتاب اقض على التردد؟

يبلغ عدد صفحات كتاب اقض على التردد 150 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب اقض على التردد؟

دار النشر لكتاب اقض على التردد هي دار تأثير.