غلاف كتاب هرمونات البنات فاطمة مرزوق يظهر امرأة ذات شعر مموج طويل ترتدي فستاناً أخضر، تمسك رأسها بيدها، مع خلفية بنفسجية متدرجة للون الأزرق، مزينة بزهور ملونة.
تحميل الكتاب
كتاب

هرمونات البنات

تأليف فاطمة مرزوق (تأليف) دار ليان للنشر والتوزيع

نبذة عن الكتاب

كيف تؤثر الهرمونات على عاطفة الأنثى وحياتها النفسية؟ وكيف يمكن للفتاة أن تصل إلى التوازن العاطفي والنفسي في مختلف مراحل حياتها؟ في كتاب “هرمونات البنات”، تقدم الكاتبة فاطمة مرزوق دليلًا شاملًا لفهم التغيرات العاطفية والنفسية التي تمر بها الفتيات، مع نصائح عملية تساعدهن على تهذيب المشاعر وإدارة الضغوط النفسية بوعي وثقة. يركز الكتاب على كيفية تحقيق الأمان النفسي للفتاة حتى في وحدتها، ويوضح العلاقة بين العوامل البيولوجية والمشاعر، مما يتيح للقارئات فهم ذواتهن بشكل أعمق والتعامل مع الحياة بتوازن وذكاء عاطفي.

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.6 (30 تقييم)
952 تحميل
156 صفحة
373 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4.6 29 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب هرمونات البنات

    (29)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

اقتباسات من كتاب هرمونات البنات

Happy Have

اهتمي بـ (الخبيئات): وهي الأعمال التي لا يعرفها أحد بعد الله سوى نفسك.

‫ زي إن يكون عندك القُدرة على الرَّد والانتقام وتمسكي نفسك دي خبيئة، إنك تنصتي لمَّا حد يقولك معلومة أنتِ عارفاها خبيئة، والصَّمت هنا تزكِيَة للنَّفس وتهذيب وإخلاص، كمان إنك تحرصي على عدم إهدار المياه وأنتِ بتتوضي خبيئة.

‫ اعملي لنفسك خبيئة تستمعي بيها، وتكون مشاعرك فيها بتنافس مشاعرك وأنتِ مع المُقرَّبين منِّك، تعمليها وأنتِ بتقولي أنا مستأنِسَة بنفسي وبك يا ألله.

Happy Have

لا قلبك ولا عقلك هيدلّوكي على الزّوج الصَّالح، دليلك ومُرشدك هو ربّنا، طيعيه وخلّي معايِيرُه سيف على رقبتك، والتزمي بيها.

Happy Have

خلي معيارك هو الله، مش هواكي ولا الناس، وقتها هتكوني أُنثى حُرة، أُنثى تغييرها مبني على ثوابت وعلى قيم ومبادئ لا تهتز أبدًا.

Dina 💗

❞ ارفعي سَقف المَعقول وقلِّلي سقف توقعاتك، متحُطيش لحد توقُّعات عالية لإن القلوب متقلِّبة وإحنا نفسنا مشاعرنا بتتغيَّر في لح ❝

Marryam_98

❞ المُهم تتعافي وتعرفي نفسِك الحقيقيَّة؛ وساعتها هتكوني هادئة مُطمِئِنَّة سعيدة، مُستأنِسَة بالله ومُستأنِسة بنفسِك. ❝

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «هرمونات البنات» قرأوا أيضاً

تنمية بشرية وتطوير الذات · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب هرمونات البنات

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب هرمونات البنات هو فاطمة مرزوق.

نُشر كتاب هرمونات البنات عام 2024.

يبلغ عدد صفحات كتاب هرمونات البنات 156 صفحة.

دار النشر لكتاب هرمونات البنات هي دار ليان للنشر والتوزيع.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك