اقتباسات باربارة دي أنجليس

ما الشيء الذي كنتُ أتعلّق به وأحتاج إلى التخلّي عنه؟

‫ ما الشيء الذي لم يعُد يخدمني في حياتي وأحتاج إلى التخلّي عنه؟

ما الشيء الذي كنتُ أتعلّق به وأحتاج إلى التخلّي عنه؟

‫ ما الشيء الذي لم يعُد يخدمني في حياتي وأحتاج إلى التخلّي عنه؟

إنّ تعلّم التخلّي يبدأ في إفساح المجال للنعمة. ما هي النعمة؟ إنّها طاقة الكون المانحة للحياة، المانحة للحُبّ، الطريقة الغامضة التي يحركّك الذكاء الكوني من خلالها نحو المزيد من الخير، المزيد من الحقيقة، والمزيد من الحرية. عندما نُقاوم التغيير، نتعلّق بشدة، ونرفض التخلّي، وعندها لا تستطيع النعمة الدخول بسهولة إلى حياتنا.

عندما تشعرين أنّك اصطدمتِ بكتلة من المقاومة في حياتك، وأنّ الأشياء راكدة ولا شيء جديد يدخل، عندها يكون قد حان الوقت المناسب للتخلّص من شيء ما. أنتِ في حاجة إلى تحريك الطاقة على نحو رمزي من أجل إفساح المجال لطاقة جديدة.

إنّ التخلّي عمّا لم يعُد يخدمك

‫ يجعلك منفتحة على تلقي جميع الهبات الجديدة

‫ التي تنتظركِ عند الحياة.

عندما تتخلّين عن شيء ما، فإنّك تخلقين فراغًا. إنّ أحد المبادئ الأساسية للطبيعة هو أنّ الكون يمقت الفراغ

قوة التسليم والتخلّي

‫ بدلاً من مشاهدة البساط وهو يُسحب من تحتنا،

‫ يُمكننا تعلّم الرقص فوق بساط متحرك

‫ توماس كروم

عادة ما يكون ما يجعلنا غير مرتاحات هو أكثر شيء يخدمنا.

لا يُمكنك أن تنضجي دون التخلّي عمّا كنتِ عليه.

«إنَّ ما تشعر به من ألم هو انكسار القشرة التي تُغلّف إدراكك».

‫ «خليل جبران»

«إنّ المعاناة هي ما يصقل تجسيدنا.

‫ إنّها تقوم بعملها في تشكيلنا».

‫ «رام داس»

«إنّ المعاناة هي ما يصقل تجسيدنا.

‫ إنّها تقوم بعملها في تشكيلنا».

‫ «رام داس»

«إنّ المعاناة هي ما يصقل تجسيدنا.

‫ إنّها تقوم بعملها في تشكيلنا».

‫ «رام داس»

تقول الرسالة:

‫ «صغيرتي، إنّنا نُجلّ ما تفعلينه على الأرض. إنّنا نُراقبك بذهول وفخر كبير. كم أنتِ شجاعة! كم أنتِ مثابرة! كم أنتِ عازمة أن تتطوري، تختبري، وتشعري! أنتِ تُبلين على نحو جيد للغاية! أنتِ لا ترتكبين أخطاء. نحن لا نرى أخطاء، بل مُجرّد دروس يتمّ تعلّمها، أو لم يتمّ تعلمها بعد. لو أمكنكم جميعًا أن تعرفوا لثانية واحدة كم تبدون رائعين بالنسبة إلينا، وكم نُقدّر عزمكم على الحلول في جسد بشري والنضج كأرواح، عندها لن تحكموا على أنفسكم أبدًا مرة أخرى، ولن تشعروا أبدًا أنّكم كنتم فاشلين. نحن نُحبّكم»

إنّ تعلّم محبة نفسكِ يعني

‫ بداية رؤية نفسك من خلال عينيّ الإله.

كيف ترين نفسك من خلال عينيّ الإله

إذا اكتسبتِ المزيد من الفهم تجاه شيء ما أو شخص ما، سوف يكون يومًا ناجحًا.

‫ إذا قاومتِ انخراطك في أنماط تفكير أو سلوك قديمة غير صحية، وبدلاً من ذلك اخترت نمطًا جديدًا، سوف يكون يومًا ناجحًا.

كيف يُمكنكِ أن تعيشي يومًا ناجحًا من الداخل إلى الخارج؟

‫ إذا تعلمتِ شيئًا جديدًا واحدًا فقط عن نفسك اليوم، سوف يكون يومًا ناجحًا.

بدلاً من تعريف نجاحكِ

‫ بناء على ما قد أنجزت أو اكتسبت،

‫ لماذا لا تبدئين في تعريف نجاحك

‫ بناء على مدى نضجك كلّ يوم؟

‫ إذًا كيف تبدئين؟ خذي قائمتك «ما يجب» وقومي برميها بعيدًا، ومن ثمّ، استبدليها بإلتزام واحد فقط:

‫ «أُريد اليوم أن أنضج وأُصبح أفضل إنسانة يُمكنني أن أكون عليها».

علّمتني أنّ الحياة كانت تتمحور حول تجميع نفسي، وليس حول أن أكون «جاهزة» مُسبقًا. علّمتني أنّ الغرض من حياتي لم يكن جعل كلّ شيء يبدو مثاليًا من الخارج، بل أن أنضج من الداخل، حيث عملّت أحداث قدري على تعليمي الصبر، الشجاعة، وتقبّل الذات.