كيفية جعل ذهنك صديقًا لكِ، وسوف أُشاركهما معكِ فيما تبقّى من هذا الفصل:

‫١. أن تُصبحي واعية لما يقوم به ذهنك.

‫٢. اتخاذ قرار يدور حول القيام بشيء مختلف وأكثر منفعة لكِ.