اقتباسات باربارة دي أنجليس

فيشعر عقلك بالشغف تجاه عقله.

‫ويشعر قلبك بالشغف تجاه قلبه.

‫وتشعر روحك بالشغف تجاه روحه.

‫وتهتز كل خليةٍ في جسدك

‫بشغفٍ من أجل حبيبك.

‫هذا هو شغف الإخلاص.

إن الشغف الحقيقي ليس مرتبطًا بالجسد، وليس مقيدًا بما نشعر به في بعض أجزاء جسدنا. إذ يتجاوز مصدره الشكل، ويتجسد في ما لا شكل له، في غرفة القلب السرية.

أنت تشعر بشغفٍ تجاه شخصية شريكك، وتشعر بشغفٍ تجاه شخصيته، وتشعر بشغفٍ تجاه عقله، وتشعر بشغفٍ تجاه روحه. وبعكس الشغف الجسدي الذي يتولّد من الحاجة، ينبثق الشغف العاطفي من الصدى الذي لا لبس فيه والذي تشعر به مع حبيبك.

لا يمكن للعلاقة الحميمية أن تحيا مع مرور الوقت بالشغف الجسدي فحسب. إذ لا يجب أن يتواجد الرابط القوي بين الجسدين فحسب، بل بين قلبي المُحبَّين أيضًا. فهذا الرابط بالكاد يتجاوز الانجذاب الجنسي. هو رابطٌ من الشغف العاطفي بينك وبين حبيبك.

يسيء الكثير من الناس فهم المعنى الحقيقي للخضوع. الأمر لا يشبه الاستسلام أو التخلي عن قوتك أو خسارة شيءٍ غالٍ بالنسبة إليك كالخضوع في معركةٍ. فالخضوع يعني أن تُبعِد غرورك المحدود من الطريق وتتوافق مع قوةٍ أقوى من إرادتك. عندما تخضع، أنت تتخلى عمّا يُبقيك بعنادٍ حيثما أنت الآن، وتتدفق مع تيار نهر الحياة الذي يريد أن يأخذك إلى مكانٍ أروع

إذًا ما هو مصدر عدم اكتراثنا؟ في الغالب، إنه الخوف – الخوف من الألم ومن الخسارة ومن الإفراط بالشعور.

يولد الشغف من الالتزام. عندما تلتزم بأمرٍ ما، سواء بحلمٍ أو مسألةٍ أو علاقةٍ، ستشعر بالشغف تجاهه. وكلما تعمّق التزامك، أمسى شغفك أقوى.

نحن ننجذب للأشخاص الذين

‫يشعون شغفًا

‫ويعيشون بشغفٍ

‫ويتنفسون بشغفٍ.

‫شغفك هو قوّتك الحقيقية.

‫كلّما اكتشفت شغفك للحياة

‫وعبّرت عنه،

‫لن يتمكن الآخرون من مقاومتك

أدِر وعيك للداخل. إذ لن تحظى بالرضا إلا من شغفك. فشغفك هو الوحيد الذي لا يمكن سرقته منك. وشغفك هو الوحيد الذي بإمكانه أن يُشعرك بأنك حيٌّ فعلاً في كل لحظةٍ كل يومٍ.

لا خطأ في تقدير الأشخاص أو الأحداث الممتعة التي تُشعل شغفنا. لكن المشكلة تكمن عندما لا نعيش شغفًا كافيًا في حياتنا، بل نجرّب أن نشعر بالنشوة من خلال شغف الآخرين

إن التعطش للشغف أمرٌ عموميٌّ. إذ يتوق جزءٌ ما في طبيعتنا الإنسانية إلى تجربة التشرب العاطفي التام، تلك اللحظة عندما ننجرف ونتحرر أخيرًا من قواعدنا اليومية وقيودنا والروتين.

لا تُؤجّلي محبّة نفسك

وشعورنا بالقلق حين يتجنّب الالتزام بالجدول مسبقًا. إنّ السبب هو ليس أنّنا غاضبات، أو ضعيفات، أو لا نشعر بالأمان، بل السبب ببساطة هو أنّنا نساء،

يجب أن تُحبي نفسك

‫ قبل أن تستطيعي حقًا

‫ أن تمنحي الحُبّ أو تتلقيه

‫ من أيّ شخص آخر.

‫ إنّ محبة نفسك

‫ هي بداية قصة حبّ مدى الحياة.

‫ أوسكار وايلد

ليس هناك عبودية أعظم من عيش الحياة في خوف دائم: الخوف من الفشل، الخوف من التغيير، الخوف من الرفض، الخوف من ارتكاب الأخطاء، والخوف من الإقدام على مجازفة.

عادة التفكير السلبي التي لديكِ لن تُكسر من تلقاء نفسها، بل أنتِ في حاجة إلى أن تتدخّلي وتُغيّري النمط. يُمكنك فعل هذا!

إنّ أفكاركِ ليست هي المشكلة، بل إنّها ردود أفعالك على تلك الأفكار.

إنّ تكوين صداقة مع ذهنك لا يعني لوم ذهنك على أفكاره، بل يعني توجيه ذهنك بمحبة نحو اتجاه أكثر إيجابية.

عندما تكون في غرفة مظلمة، فأنت لا تُحاول أن تتخلّص من الظلام، بل تجلب الضوء

إنّ معظم تجربتك في الحياة تحدث في ذهنك.

‫ إنّ ما تختبرينه على أنّه حقيقي هو أمر شديد الاعتماد

‫ على ما تعتقدين أنّه حقيقي.