نيرڤانا

Name: نيرڤانا
ISBN: 9789779711056

تأليف آيه نوار (تأليف)

نبذة عن الرواية

"فعل الخير يساعد على التخلص من المشاعر السلبية واستغلال كل الطاقة في توليد مشاعر إيجابية، وهو الأمر الذي يساهم في التخلص من القلق مما يساهم في زيادة نسبة (الأوكسيتوسين) أو ما يسميه البعض بهرمون الحبّ، الذي يعمل بدوره على خفض ضغط الدم والتخلص من التوتر ويعزز شعورنا بالراحة النفسية والسعادة والرضا عن النفس."