قواعد السعادة السبعون

نبذة عن الكتاب

يقدم هذا الكتاب رؤية عميقة حول مسببات الشقاء وكل ما يعوق سعادة الإنسان، مستندًا إلى معانٍ وقواعد محددة للسعادة، مدعّمة بحالات واقعية وتجارب لأشخاص قابلتهم الكاتبة خلال مسيرتها المهنية في مجال الاستشارات النفسية والإرشاد الزوجي، مع الحفاظ التام على خصوصيتهم. الكتاب هو حصيلة سنوات طويلة من الخبرة، ويتضمن 70 قاعدة للسعادة، تبدأ بأولى القواعد: "لا ترجع إلى مكان حادثتك"، حيث تؤكد الكاتبة أن من أكثر ما يعيق سعادة الإنسان هو عودته لما كان يؤلمه، وكأنه يستدعي الألم من جديد بعد أن تجاوز لحظته.