اقتباسات بريانا وايست

❞ آمل أن تتعلم كيف تنفض الغبار عن نفسك برفق وتبدأ من جديد، لأن الحياة أقصر من أن تبقى راكدة، ونبع الحياة دافق فلا داعي أن تملأ كأسك حتى ربعها فقط. ❝

❞ آمل أن تتعلم أن النضج هو مجرد تعلم أن تحب ما لديك ما دام في متناول يديك، ❝

❞ تعيش أيامك مُثقلًا بسبب هذا الألم الذي تزاد وطأته وأثره المدمّر. تعيش مشتت الانتباه بسبب الأخبار أو بشؤون وظيفتك أو بمتابعة تويتر، أو بسبب أي شيء يثير فيك جرعة أكبر من الهلع ❝

❞ كلما تجنبنا النظر إلى أعماقنا بصدق، أصبحت أصوات عوالمنا الداخلية أعلى. لكن عندما نتحدى الخوف ونجرؤ على النظر إلى دواخلنا، تتحول الهواجس الداخلية إلى أطفال يبكون، يناشدوننا بحرية لتحريرهم. ❝

❞ أعلن: لن أستمر في تسبب المعاناة لنفسي بعد الآن. إذا لم يكن لدي صديق آخر في هذا العالم، فسأكون الرفيق الأكثر ولاءً لنفسي. ❝

❞ ربما لا تحتاج إلى إيجاد مزيد من الطاقة، ربما تحتاج فقط إلى إيجاد حلم يجعلك ترغب فعلًا في الاستيقاظ صباحًا. ❝

❞ لا تكمن السعادة في السعي إلى نيل استحسان الناس، بل في الاستيقاظ كل يوم والشعور بالسلام الداخلي في أعماقك، وأنت تتطلع إلى المستقبل بثقة وراحة بال، دون أن تبالي بنظرة الآخرين لك. ❝

❞ عندما تكون مستعدًا للشفاء ستخطو خلفه.

⁠‫ستعرف أنّ الغضب والحزن والقلق مجرّد ستار وحافز يحاول إيقاظك وليس إيذاءك. ❝

تبدأ حياتنا في اليوم الذي نختار فيه اتباع معرفتنا الداخلية، حتى إن كان علينا أحيانًا الاستماع إلى المعرفة الجماعية التي يحملها النهر الأول، والتفكير فيها. أولى درجات الحكمة هي الاعتراف بأن هناك حقيقة متناثرة في كل مكان، وأن تقسيم النهرين إلى الخير والشر كليًا يعوقنا عن الوصول إلى العمق والجمال الذي تحاول قلوبنا بالفعل تحقيقه.

السعادة ليست شيئًا يأتي إليك عندما تحل جميع مشكلاتك وتكون كل الأمور في مكانها الصحيح، بل إنها تأتي من النعم الصغيرة والجميلة التي تذكّرنا بأن ضوء النهار موجود دائمًا، وأن الحياة تحتوي على كثير من الجمال والإيجابية إذا توقفنا لحظات وتأملناها.

إن الفكرة الخفية وراء كل ما سأكتب هي: «هذه الفكرة غيرت حياتي»؛ لأن الأفكار هي ما تُغيِّر حياتنا، وهذه الفكرة غيرت حياتي أنا.

❞ ففي النهاية، ليس الجبل هو ما يجب أن تتغلَّب عليه، بل نفسك أنت. ❝

❞ أن تهتم بنفسك بما يكفي لتتوقف عن خوض المعارك غير العادلة معك. كما يجب أن تقرر أنك لن تستمر في استثمار وقتك وطاقتك في الأفكار والأشخاص الذين لن يعيدوا إليك أي شيء أبدًا. ❝

❞ الوحدة هي الشعور الذي ينتابك عندما تقنع نفسك بأنك لم تعد تستحق التواصل مع الآخرين. الوحدة هي ما يحدث عندما تعتقد بطريقة خاطئة أن الحب هو شيء تحصل عليه عندما تظهر كفاءتك وجدارتك، وأنه شيء تتلقاه عندما تلتزم بقواعد محددة ❝

❞ غالبًا ما توجد خطة أكبر من خطتك، ولكن لا يمكننا فهم التوجيه الحقيقي حتى نستسلم ونترك الأمور تسير بطريقتها الخاصة. ❝

❞ في هذه العملية، ستدرك أن جزءًا من بناء الحياة التي تريدها حقًا لا يقتصر على التحكم في المتغيرات والنتائج، ولكن يكون أيضًا بالتخلي عن السيطرة والانفتاح على إمكانات رائعة، ربما لم تتوقعها قط. ❝

❞ ماذا لو كان هدفك الاستمتاع كل يوم قدر المستطاع، أو العثور على شيء ثمين لك تشعر بالامتنان تجاهه، أو قضاء وقت متواصل مع أحبائك، أو الاستمتاع بالهواء العليل، أو أن تنعم بنوم عميق؟ ❝

❞ سيأتيك نصيبك، وسيبقى معك ما دام مقدرًا لك. ❝

❞ لم تعد راضيًا عن العيش في حياة مكرَّسة لإرضاء الجميع على حساب سعادتك الشخصية. ❝

❞ عندما تبدأ المضي قدمًا بكل شفافية وصدق، امنح الناس فرصة للرد عليك بدلًا من مجرد افتراض رد فعلهم. ❝