افعل أهم ما عليك فعله فورًا في الصباح، أعطِ طاقتك لما يهم فعلًا عندما يكون لديك الكثير من هذه الطاقة، فهذا يساعدك أيضًا على معرفة ما هو المهم بالنسبة لك.
المؤلفون > بريانا وايست > اقتباسات بريانا وايست
اقتباسات بريانا وايست
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات بريانا وايست .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتاب
101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
-
ضع قائمة بكل ما فعلت لنفسك مؤخرًا.
طرق صغيرة يمكنك أن تُحسِّن بها جودة حياتك اليومية؛ مثل قضاء دَين
مشاركة من رحـمـة🌸 ، من كتاب101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
-
عندما يكون عدم الراحة
دليلًا على فعل الصواب!
مشاركة من Dara Mohamed ، من كتاب101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
-
يقول: إن عاداتنا هي ما تحدد مزاجنا: عدد ساعات نومنا، حركتنا، مدى تواتر تفكيرنا… إلخ، ففكرة واحدة لا يمكنها أن تجعلنا ننفعل، بل هو نمط تكرار هذه الفكرة بصورة مستمرة
مشاركة من Dara Mohamed ، من كتاب101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة
-
أنت لم تكن تائهًا على الإطلاق، بل كنت مختبئًا فحسب، وكل الوقت الذي أمضيته في الشعور بالقلق لم يكن سوى محاولة من نفسك العميقة للتحدّث إليك في محاولة لتذكيرك بوجودها، وكأن جوهرك كان يقول لك: استمر. الحياة أكبر من هذا.
مشاركة من Mozna ، من كتابهكذا تتعافى عندما تكون مستعداً
-
❞ إن مساحة نظيفة ومنظَّمة - لكليهما العمل والمعيشة - تُعَدُّ أساسية للازدهار. وهذا يعني منزلاً مُرتَّبًا، وملابس يسهل الوصول إليها ووضعها معًا كل صباح، ومطبخًا نظيفًا، ومكتبًا منظَّمًا. ويجب حفظ الأوراق في مكان واحد، كما يجب أن تكون غرفة نومك ❝
مشاركة من إيمان إبراهيم ، من كتابالجبل هو أنت: تحويل التخريب الذاتي إلى سيطرة على الذات
-
❞ الانحراف عن المسار ليس أسوأ ما يمكن أن يحدث.
بل الأسوأ رفض المضي قدمًا. ❝
مشاركة من Jomana Al - mhmadi ، من كتابهكذا تتعافى عندما تكون مستعداً
-
❞ لقد عبر النور من خلال شقوق حياتها، وأنا متأكدة أنه سيأتيك أيضًا من خلال شقوق حياتك… ربما لم يحن الوقت لرؤيته بعد. ❝
مشاركة من لميس عبدالقادر ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
❞ لقد عبر النور من خلال شقوق حياتها، وأنا متأكدة أنه سيأتيك أيضًا من خلال شقوق حياتك… ربما لم يحن الوقت لرؤيته بعد. ❝
مشاركة من لميس عبدالقادر ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
❞ لست مضطرًّا لشرح كيف ولماذا تقرأ، سواء من أجل الحبكة الرائعة أو الكتابة الممتازة، أو لأن الجميع أخبروك بضرورة القراءة. ❝
مشاركة من noor7assan ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
❞ لست مضطرًّا لشرح كيف ولماذا تقرأ، سواء من أجل الحبكة الرائعة أو الكتابة الممتازة، أو لأن الجميع أخبروك بضرورة القراءة. ❝
مشاركة من noor7assan ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
كأن الرغبة في أن نحظى بالقبول من الأشخاص الذين نُكرِّس أنفسنا لهم هي أكثر الأشياء إيلامًا عندما تكون من طرف واحد، ومع ذلك نهتم كثيرًا لدرجة أن هذا الألم قد يطاردنا طوال حياتنا إذا سمحنا له بذلك.
مشاركة من sawsan bhaa ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
❞ ما الذي سيهمُّ بعد شهر، سنة، عقد من الآن؟ ليست تلك الأمور التافهة، الصغيرة، غير العقلانية التي تُعذِّب بها عقلك؛ لذا لا تُضيع وقتك وطاقتك إذا لم يكن على شيء يستحق؛ لأن كل شيءِ سيمضي ❝
مشاركة من إيمان إبراهيم ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
«الشجعان قد لا يعيشون إلى الأبد، لكن الحذرين لا يعيشون على الإطلاق».
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
تمنيت لو قال لي أحدهم كل الأشياء التي يمكنني أن أكونها، وسأكونها، تمنيت لو قال لي: «بريانا، أنتِ أكثر من جيدة، أنت تعرفين كل الأشياء العظيمة التي تستطيعين تحقيقها، عليكِ فقط أن تنهضي وتفعليها». تمنَّيت لو قال لي إن «الشخص» الذي أتمنى أن يخبرني بهذه الأشياء هو أنا؛ لأنني أهم من أي شيء آخر، تمنيت لو قال لي إن الشخص الوحيد الذي كنت أبحث عن إرضائه هو أنا، أنا المشكلة والإجابة طوال الوقت، لا أعرف كيف استغرق الأمر سنوات عديدة، وأشخاصًا مختلفين كثيرًا لمعرفة ذلك.
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
تمنيت لو قال لي أحدهم كل الأشياء التي يمكنني أن أكونها، وسأكونها، تمنيت لو قال لي: «بريانا، أنتِ أكثر من جيدة، أنت تعرفين كل الأشياء العظيمة التي تستطيعين تحقيقها، عليكِ فقط أن تنهضي وتفعليها». تمنَّيت لو قال لي إن «الشخص» الذي أتمنى أن يخبرني بهذه الأشياء هو أنا؛ لأنني أهم من أي شيء آخر، تمنيت لو قال لي إن الشخص الوحيد الذي كنت أبحث عن إرضائه هو أنا، أنا المشكلة والإجابة طوال الوقت، لا أعرف كيف استغرق الأمر سنوات عديدة، وأشخاصًا مختلفين كثيرًا لمعرفة ذلك.
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
كنت أعتقد أن الحب مجرد شعور، لكني اكتشفت أنه فعل أيضًا، إنه قرار يومي بأن نمنح أنفسنا للآخرين بلا شروط، الحب ليس مجرد رد فعل على أفعال الآخرين، بل اختيار مُبادر وعندما دخلت الجامعة ووقعت في حب صديقي الأول، تغير فهمي للحب من جديد؛ إنه رحلة مستمرة من الاكتشاف والتطور بعد كل هذه التجارب، أدركت أن الحب لا يقتصر على تعريف واحد بعينه؛ فالحب ليس لعبة البحث عن الشريك المثالي، بل تجربة فريدة لكل شخص، فقد نخطئ أحيانًا ونعتقد أننا نحب شخصًا ما، ثم نكتشف أن الأمر ليس كذلك، هذا طبيعي؛ فالحب يتغير ويتطور مع مرور الوقت
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
كنت أعتقد أن الحب مجرد شعور، لكني اكتشفت أنه فعل أيضًا، إنه قرار يومي بأن نمنح أنفسنا للآخرين بلا شروط، الحب ليس مجرد رد فعل على أفعال الآخرين، بل اختيار مُبادر وعندما دخلت الجامعة ووقعت في حب صديقي الأول، تغير فهمي للحب من جديد؛ إنه رحلة مستمرة من الاكتشاف والتطور بعد كل هذه التجارب، أدركت أن الحب لا يقتصر على تعريف واحد بعينه؛ فالحب ليس لعبة البحث عن الشريك المثالي، بل تجربة فريدة لكل شخص، فقد نخطئ أحيانًا ونعتقد أننا نحب شخصًا ما، ثم نكتشف أن الأمر ليس كذلك، هذا طبيعي؛ فالحب يتغير ويتطور مع مرور الوقت
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
كنت أعتقد أن الحب مجرد شعور، لكني اكتشفت أنه فعل أيضًا، إنه قرار يومي بأن نمنح أنفسنا للآخرين بلا شروط، الحب ليس مجرد رد فعل على أفعال الآخرين، بل اختيار مُبادر.
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء
-
يجب أن تحمل إيمانًا راسخًا بالله، وبالفكرة القائلة بأن الأشياء الجيدة تحدث للأشخاص الطيبين «الكارما». لقد كنت أسمع الرسالة التالية منذ كنت طفلة صغيرة، حتى في فيلم ديزني المفضل لديَّ: «بغض النظر عن مدى الحزن في قلبك، إذا استمررت في الإيمان، فإن الحُلم الذي تتمنى تحقيقه سيتحقق
مشاركة من Asma Adam ، من كتابحقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء