اقتباسات بريانا وايست

فالسعادة ليست في الوصول إلى الأهداف، وإنما في مدى نضجك أنت كإنسان أثناء سعيك في طريق تحقيقها.

افعل أهم ما عليك فعله فورًا في الصباح، أعطِ طاقتك لما يهم فعلًا عندما يكون لديك الكثير من هذه الطاقة، فهذا يساعدك أيضًا على معرفة ما هو المهم بالنسبة لك.

ضع قائمة بكل ما فعلت لنفسك مؤخرًا.

‫ طرق صغيرة يمكنك أن تُحسِّن بها جودة حياتك اليومية؛ مثل قضاء دَين

عندما يكون عدم الراحة‏

‫‏دليلًا على فعل الصواب!‏

يقول: إن عاداتنا هي ما تحدد مزاجنا: عدد ساعات نومنا، حركتنا، مدى تواتر تفكيرنا… إلخ، ففكرة واحدة لا يمكنها أن تجعلنا ننفعل، بل هو نمط تكرار هذه الفكرة بصورة مستمرة

179

⁠‫نصف المعركة هو الوصول إلى لحظة الاعتقاد الحقيقي أنك تستحق الأشياء الجيدة. إنها تعلّم النظر إلى جميع فضائلك ونقاط قوتك بقدر ما تنظر إلى نقاط ضعفك. إنها بدء إدراك أنك تستحق الشعور بالسعادة لمجرد أنك إنسان تبذل ما في وُسعك، لأن الحياة لم تقتصر على توسيع آفاقك ودفعك إلى تجاوز مناطق راحتك السابقة، ولكن لتعليمك كيف تجعل من هذه المناطق موطنًا لك بمجرد وصولك إليها. يجب أن ترغب في الأفضل لنفسك أكثر من أي شخص آخر، فهذه بداية كل شيء.

إن العثور على السلام الداخلي لا يتعلق دائمًا إلى هذا الحَدّ بمُجرَّد الجلوس والإبحار في التفكير إلى أن تأتيك الحكمة؛ بل يتعلَّق باتّخاذ القرار غير المُريح في البقاء مع عدم راحتك وأن تختار بشكل مُختلف.

‫47 | تذكر أنك إنسان فانٍ. سيمرّ كل هذا، ولا ضمانة للزمن، فأنت لست بخالد. يتدفق نهر الحياة بسرعة من غير توقف، وأنت هنا لحظةً، لذلك حاول عيشها بأفضل ما لديك.

‫33 | عندما تشعر بالاندفاع للحكم على شخص آخر ذكّر نفسك بلطف أنّه وفي كل مرّة تفعل ذلك، فإنّك تستمر في تضييق نطاق رضاك عن ذاتك.

الوقت الحاضر هو الوقت الوحيد المتاح لنا، والطريقة التي نتفاعل فيها مع الحاضر وكيفية تجاوبنا معه تحدد مدى قدرتنا على إدارة حياتنا، وهذا ما نعمل جاهدين لتحقيقه.

‫ هناك كثير في انتظارك، ولكن عليك أن تكون منفتحًا عليه أولًا.

بدلًا من انتظار اللحظة المثالية للبدء، فكِّر في أن الوقت المتاح لك كل يوم يشبه وجود مبلغ محدد من المال في حساب بنكي تنتهي صلاحيته نهاية كل يوم.

‫ ما لا تستخدمه تفقده.

إن أحد دلائل تحقيق أهدافك الكبيرة هو أن الأمور لا تعمل على النحو الصحيح على الفور، فهناك تأخيرات ومدد هدوء غير متوقعة. تنكشف الخطط التي كنت ترسمها لحياتك ويُطلب منك تصور رؤية جديدة، رؤية أكبر مما كان بإمكانك تخيله في البداية. مدد الراحة هذه هي في الواقع فرصة للعمل على نفسك، والاستثمار في مَن تريد أن تكون، وتحسين حالتك النفسية، والتخلص من الأحزان والتحديات. خلال هذه المدد يجب ألا تكتفي بتحملها أو انتظارها، بل يجب استخدامها بفعالية. فهي هدايا هادئة ستقودك إلى المسار الذي كان من المقرر أن تسلكه في حياتك.

تَطلَّع لأن تكون شخصًا يُعطي الأشياء معنًى، وليس شخصًا ينتظر أن تعطيه الأشياء معنى،

«الطريقة التي نُحدِّث بها أطفالنا تصبح صوتهم الداخلي».

بالفعل، يمكن أن تتغير الأمور بسرعةٍ كبيرة، وغالبًا ما تكون التغييرات أفضل بكثير مما تتخيل. تحتاج إلى الشجاعة لتكون غير مرتاح ولتتعامل مع الصعوبات ولتواجه الأمور. والأهم من ذلك، يجب أن يتوضح لك أمر وهو أن الحياة قد تكون مختلفة جذريًا من فصلٍ إلى آخر، وأن هناك دائمًا فرصًا جديدة لتحقيق ما ترغب فيه وتجربة ما تحلم به. الأمور ستتغير بالفعل، سواء أشعرت بالثقة في ذلك أم لم تشعر، وهذا أحد الضمانات القليلة في الحياة.

فيما يتعلق بإسداء النصح للأصدقاء، يعلمون أن الرد المثالي من وجهة نظرهم قد لا يكون الحل الذي يحتاجه الآخرون.

«لا تُعد الثقة التي يضعها الناس في معتقداتهم مقياسًا لجودة الدليل عليها، لكنها مقياس لمدى ترابُط القصة التي نجح العقل في تكوينها».

حقيقة أن السبيل لتغيير حياتك هو تغيير أفكارك، وأن تغيير أفكارك يأتي من تغيير ما تقرأ.

إذا لم تكن تعرف ما تريد أن تفعل بوقتك القليل الثمين على هذه الأرض، فلن تستطيع أن تحقق أي شيء.