اقتباسات نرمين الشناوي

❞ وقتك غالٍ…احرص على ألا يكون المقابل رخيصًا. ❝

❞ رؤية الناس لك أيا كانت، مشكلة تخصهم

⁠‫محاولتهم لتشويهك عند الآخرين، مشكلة تخصهم

⁠‫تصديق البعض عنك الأقاويل دون الرجوع إليك للتبين ..مشكلة تخصهم

⁠‫كراهية البعض لك، مشكلة تخصهم.

⁠‫خيانة أحدهم لك مشكلة تخصه،

⁠‫أي شيء يرتبط بشعور ونفسية وطريقة الآخرين فهي مشكلة الآخرين وليست مشكلتك ❝

❞ رؤية الناس لك أيا كانت، مشكلة تخصهم

⁠‫محاولتهم لتشويهك عند الآخرين، مشكلة تخصهم

⁠‫تصديق البعض عنك الأقاويل دون الرجوع إليك للتبين ..مشكلة تخصهم

⁠‫كراهية البعض لك، مشكلة تخصهم.

⁠‫خيانة أحدهم لك مشكلة تخصه،

⁠‫أي شيء يرتبط بشعور ونفسية وطريقة الآخرين فهي مشكلة الآخرين وليست مشكلتك ❝

❞ رؤية الناس لك أيا كانت، مشكلة تخصهم

⁠‫محاولتهم لتشويهك عند الآخرين، مشكلة تخصهم

⁠‫تصديق البعض عنك الأقاويل دون الرجوع إليك للتبين ..مشكلة تخصهم

⁠‫كراهية البعض لك، مشكلة تخصهم.

⁠‫خيانة أحدهم لك مشكلة تخصه،

⁠‫أي شيء يرتبط بشعور ونفسية وطريقة الآخرين فهي مشكلة الآخرين وليست مشكلتك ❝

❞ رؤية الناس لك أيا كانت، مشكلة تخصهم

⁠‫محاولتهم لتشويهك عند الآخرين، مشكلة تخصهم

⁠‫تصديق البعض عنك الأقاويل دون الرجوع إليك للتبين ..مشكلة تخصهم

⁠‫كراهية البعض لك، مشكلة تخصهم.

⁠‫خيانة أحدهم لك مشكلة تخصه،

⁠‫أي شيء يرتبط بشعور ونفسية وطريقة الآخرين فهي مشكلة الآخرين وليست مشكلتك ❝

❞ تعلم أيها الإنسان عبادة «الشكر» التي غفل عنها الكثير، وأصبحوا يتعاملون مع نعم الله كأنها أمر مفروغ منه،

⁠‫نعم …تعلم الشكر لتحافظ على نعم الله عليك وتستزيد منها، ولا تبطر معيشتك فتكون من النادمين الذين ظلموا أنفسهم بجحد نعم الله عليهم. ❝

❞ هناك مشاكل حقيقية وهناك مشاكل يختلقها أصحابها؛ لأن حياتهم لا توجد بها مشاكل..

⁠‫فعوضًا عن حمد الله وشكره، تجدهم ينقبون عن المشكلات بكل ما عندهم من همة وقوة!

⁠‫يبحثون عن الشعور الغائب ..ألا وهو شعور المشقة

⁠‫وكأن الشكوى والشعور بالتعب لهما لذة خاصة ❝

❞ كظم الغيظ يمكن أن تعتبره مساحة تُساعدك على التفكير في الرد السليم الذي لا يحط من شأنك ويصون حقك دون تجريح أو مبالغة في الانفعال أو قطع الروابط بينك وبين الآخر. ❝

❞ من الصعب أن يعود الإنسان لسابق عهده بعد أن يتغير، فالتغير إنما هو شجرة، تسقيها المواقف، وتهذب نموها المعرفة والتأمل والمراجعة؛ لتصبح شجرة طيبة لها أصل ثابت، ويكون التغيير محمودًا وقوة لصاحبه. ❝

❞ إذا كان البعض قد أساءوا إليك في الماضي، فلا داعي أبدًا أن تستأنف “ سيناريو” الإساءة على نفسك وتتمم لهم مهمتهم.

⁠‫كلما تذكرت الإساءة وأعدتها على تفكيرك وقلبك، فأنت بذلك تسيء إلى نفسك..

⁠‫ ❝

فالتحرر النفسي عن شهواتها هو أول طريق الحرية الحقيقي، لأنه يضرب التعلق في مقتل،

ليس مطلوبًا منك يا صديقي إلا أن تكون أنت !

ربما ذلك الغموض الذي أودعه الله تعالى في النفس هو التحدي الأكبر في طريق التزكية والمعاملات، ولن تستطيع أن تجزم تمتعك بفضيلة معينة إلا حين اختبارها، وستبقى تندهش وتستغرب من الناس ومن نفسك، ولن تستقر الحالة النفسية لأحد في هذه الدنيا استقرارًا دائمًا،

‫ لا تسمح لأحد أبدًا أن يُشعرك أنك لست كافيًّا أو أنك غير لائق. ‫ أيًا كان هذا الشخص…وأيًّا كان شعورك نحوه وإن شعرت بذلك….فحاول أن تتعافى من هذا الشعور بطريقة ذاتية … ففي هذه المرحلة أنت تحتاج لنفسك

فالرفض جزء من منظومة الوعي، حيث إنه يعلمك أشياء كثيرة، يعلمك أن الأبواب كثيرة، والباب الذي أغلق في وجهك قد أغلق فقط لأنه ليس بالباب الصحيح، وكل ما عليك هو أن تطرق أبوابًا أخرى،

لا تفقد الأمل لمجرد أنك كبرت في العمر، أو لأن ظروفك لا تسمح الآن.

‫ وتذكر أن كل شيء نسبى، حاول أن تكتب أحلامك ولا تتخلَّ عنها مهما حدث أو مهما بلغت من العمر، واسعَ لتحقيق ما تتمنى حتى ولو بعد حين!

المشكلة في كيفية عكسها على أنفسنا وقيمتنا الذاتية..

❞ حب النفس يجعلك جميلًا ومرتاحًا من الداخل؛ فينعكس ذلك عليك من الخارج، وبالتالي ستكون أجمل وأفضل وأكثر رضا.

⁠‫فأين الأنانية في ذلك؟

⁠‫كُن محبًّا لنفسك. ❝

❞ أن تقول «لا» حينما لا تريد أن تفعل شيئًا ما، بدون أن تُقدم تبريرات وأعذارًا، أو تشعر بتأنيب الضمير…فهذا أيضًا من حب النفس. ❝

❞ عندما لا تبخل على نفسك بما يحقق لك السعادة المشروعة؛ فهذا أيضًا من حب النفس. ❝