اقتباسات عماد رشاد عثمان

(ما يحبه فيك ليس سوى انعكاس صورته عليك).. يحب حبك له ولا يحبك، يحب تمجيدك له وغزلك الموجه قربانًا إليه وطقوس احتفائك به، يحب صورته اللامعة في صفحة عينيك وبريقه الساطع في انبهارك به، ولكنه لا يحبك أنت!

فالتعافي يبدأ عبر التلامس مع الألم والخروج من الإنكار ووضوح الرؤية!

وهل كان من الممكن في أكثر أحلامي طيشًا أن أتخيل أن وراء هذا الوجه الرقيق والابتسامة النقية يقبع مسخٌ مشوهٌ سيمنحني خيبتي الكبرى؟

تختلف الأسماء والشخوص والأماكن، وتبقى الحبكة واحدة، والعنوان لا يتبدَّل (العلاقة المؤذية).

❞ إن غياب الاستقرار في العلاقات الأولى لا يسمح للطفل أن ينمو متجاوزًا اتكاليته، وأن ينضج مستقلًا بعيدًا عن اعتماديته على أهله. فنحن نحتاج إلى مرحلة من الاعتمادية الحميدة الصحية المؤقتة لنتمكن من تجاوزها نحو الاستقلالية، ودونها يَصعب علينا التجاوز نحو ❝

❞ إن البذرة الأولى من الكمالية تتصل اتصالًا عميقًا بحالةٍ من الخوف والفزع، وتُصبح الكمالية هي دِرعنا الوحيد والهش أمامه! ❝

‫ الكمالية ليست طلبًا للمزيد ‏

‫قدْر كونها محاولة أن نشعر بخوف أقل.

❞ إن العِقاب الأكبر للذين لا يعجبهم شيء، هو أنه لا شيء يعجبهم ❝

أي خلل في الصورة الذاتية معناه قنبلة موقوتة ممكن تنفجر في أي لحظة باكتئاب أو قلق أو وساوس!

‫ صورتك عن نفسك هي أصل كل الشرور!!

أي خلل في الصورة الذاتية معناه قنبلة موقوتة ممكن تنفجر في أي لحظة باكتئاب أو قلق أو وساوس!

‫ صورتك عن نفسك هي أصل كل الشرور!!

بحاول بس أوصل لصيغة مع نفسي عشان أبطل أحس بالغربة تحت جلدي!

‫ لكن العالَم لا يمنحني كلَّ صباح مَن يتخذ عني القرار!

التعافي ليس طريقًا بمبتدَأ ونهاية ومحطات واضحة، وإنما هو (حالة ذهنية) تتخلل حياتنا بأَسرها

❞ فالاستمرار ليس سوى استئنافٍ متصلٍ يربط كل ميقاتِ بداية بميقات بدء جديد، وهكذا ❝

❞ أن تضحك كثيرًا وبشدة.. أن تحصل على احترام العقلاء وحب الأطفال..

⁠‫أن تترك العالم كمكان أفضل للعيش..

⁠‫أن تعلم أن هناك ولو روحًا واحدة قد تنفست على نحو أفضل فقط لأنك كنت هنا.. ❝

❞ ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار! ❝

❞ نحتاج أن نلتقط أنفاسنا.. من طول التقاط أنفاسنا! وتستريح الحياة فينا.. من الحياة! ❝

❞ والحب في حقيقته يقوم على الشراكة والنديَّة والتبادلية لا الاعتماد! ❝

❞ استحضر بتسليمك وتفويضك دينونة السماء ❝

❞ الغضب نوع من الأسر، والتتبع المتلهف لمصيبة تحلُّ بالوغد هو نوع من العبودية المستورة. إنما تحصل على أعظم انتقامك بمحوه من ذهنك وحياتك وروحك.. باستعادة حياتك التي مزَّقها الوغد بطلّته. ❝