اقتباسات ديفيد هاوكينز

فالإنكار ينشىء عقبات عاطفية ويوقف النضج وهو عادة ما يكون مصاحب للإسقاط، فبسبب الشعور بالذنب والخوف، نكبت السبب أو الشعور ونتجاهل وجوده داخلنا وبدلاً من أن نشعر به، فإننا نسقطه

فالإنكار ينشىء عقبات عاطفية ويوقف النضج وهو عادة ما يكون مصاحب للإسقاط، فبسبب الشعور بالذنب والخوف، نكبت السبب أو الشعور ونتجاهل وجوده داخلنا وبدلاً من أن نشعر به، فإننا نسقطه

فالإنكار ينشىء عقبات عاطفية ويوقف النضج وهو عادة ما يكون مصاحب للإسقاط، فبسبب الشعور بالذنب والخوف، نكبت السبب أو الشعور ونتجاهل وجوده داخلنا وبدلاً من أن نشعر به، فإننا نسقطه

ليست الأفكار التي تؤلمنا ولا الحقائق ولكنها المشاعر التي تصاحبهم، فالأفكار بحد ذاتها غير مؤلمة، إنها المشاعر الكامنة خلفها! ‏

إننا نخاف من هذه المشاعر لأننا لا نملك آلية واعية يمكننا من خلالها أن نتعامل مع هذه المشاعر إذا ما سمحنا لها أن تظهر داخلنا ‏ ‫ ‏و لأننا نخشى مواجهة هذه المشاعر فإنها تتراكم حتى نبد أنتطلع للموت خفية

فلقد أصبحنا نخاف من مشاعرنا الداخلية لأنها تحمل كمية كبيرة من السلبيات التي نخاف أن نغرق بها إذا ما نظرنا إليها نظرة

« إحمنا يارب من أولئك الذين لديهم إجابات، احمنا من المصلحين وفاعلي الخير » ‏ ‫ ‏التشوش هو خلاصنا، فبالنسبة للشخص المشوش ما يزال يوجد هناك أمل، فتمسك بتشوشك، لأنه بالنهاية سيكون صديقك المفضل ودرعك ضد إجابات الآخرين المميتة و

❞ الأنا غير المنسجمة تملك العنف فقط، وتعلم علم اليقين أنه ليس بوسع العنف مواجهة القوة. ❝

❞ رغم أن بضع الاف من السنين خلت تبدو بعيدة من وجهة النظر الحالية، فإنها تدل في تطور الوعي على أزمنة حديثة العهد جدًا. ❝

❞ رغم أن بضع الاف من السنين خلت تبدو بعيدة من وجهة النظر الحالية، فإنها تدل في تطور الوعي على أزمنة حديثة العهد جدًا. ❝

❞ وظهر الإخلاص كفضيلة، ودعامة أساسية للاستمرارية. ❝

❞ من المثير للاهتمام ملاحظة أن كلاً من صوت القطة وهز الكلب لذيله يصل على المعيار إلى 500. وهكذا فإنه من الغرابة أن بعض الحيوانات تظهر بقدرة أكبر على الحب أكثر من الحيوانات الأخرى ❝

❞ القدرة على الترابط كـ «نحن» و «هم». والذي ساعد على الخراب الثقافي العظيم وحروب التاريخ. ❝

❞ الحقيقة الوحيدة التي يمكن لكل شخص وفي كل مكان التحقق منها بكل الأزمنة والأماكن وفي ظل كل الظروف هي حقيقة الذات المطلقة المتعذر اختزالها. ❝

❞ القول نعم للكراهية يعني انضمام إلى مستوى الوعي، وأن يصبح ضحية له. فالكراهية تولد المزيد من الكراهية. ❝

❞ الشر لا يمثل عكس الحب بل غيابه. ويشير مقياس الوعي إلى درجة وجود الحب. ❝

❞ يتطلب فهم أي ظاهرة بشكل تام التخلي عن الاعتقاد «بالسبب» ❝

❞ يتطلب فهم أي ظاهرة بشكل تام التخلي عن الاعتقاد «بالسبب» ❝

❞ طبيعة الحقيقة والكون لا تتغير، لكن فهم الانسان للحقيقة يتقدم باضطراد وفي جميع المجالات. ❝

❞ يمكننا القول بأن ما يعتبر معلّمًا روحيًا ضمن البعد الإنساني هو بدوره طالب متطوّر في أبعاد أعلى. ❝