اقتباسات كيرلس بهجت

لكن فهمنا لسلوك الآخرين مينفعش يكون مبرّر لتقبّلنا أذيتهم لينا.‏

الجبان يقسو على من يسامحه، ويصمت أمام من يخشاه.‏

(ما يجب أن تذكر نفسك به أن هدفك هو عبور المستنقع، لا مقاتلة التماسيح).‏

‫ ‏فطريقك و

(القوَّة الحقيقيَة لا تأتي من عدد المرات التي وَقَفت فيها بثبات، بل من عدد المرات التي وَقَعت فيها، وارتَجَف صوتَك، وارتَعشَت خطواتَك، ثم نَهَضت مُجددًا رغم كل ما كُسِر فيكْ)‏

‫‏برينيه براون‏

(القوَّة الحقيقيَة لا تأتي من عدد المرات التي وَقَفت فيها بثبات، بل من عدد المرات التي وَقَعت فيها، وارتَجَف صوتَك، وارتَعشَت خطواتَك، ثم نَهَضت مُجددًا رغم كل ما كُسِر فيكْ)‏

‫‏برينيه براون‏

اختيار الإنسان هو اللي بيحركه في الطريق اللي يستحقه.‏

خليك إنت كويس ومحترم وطيب، حتى لو اللي حواليك مش كده. ما تخليش تصرفات الناس الوحشة تغير فيك للأسوأ.‏

الكائن الشرشوح شخص انتهازي مستغل بينقض على الفريسة اللي عارف إنها لا يمكن تأذيه، يبقى من الأول كده الرسالة لازم توصل له إن تكلفة مواجهتك أعلى بكتير من الهجوم اللي هو بيفكر فيه.‏

‫ ‏والرسالة دي مش بالصوت العالي والزعيق والحركات الخايبة دي، إنما بالتوازن الحقيقي والسلوك القوي المتمكن.‏

‫ ‏عشان يبقى زي ما بيتقال:‏

‫ ‏(الرجل الحر هو من يختار معاركه، لا من يُجرّ إليها).‏

المعركة مع شرشوح معركة غير عادلة، وقايمة على قواعد غير شريفة.‏ ‫ ‏فأيوة، الحل إنك تهرب من وشه.‏ ‫ ‏الحل إنك ما تدخلش المعركة من الأساس - ده في حالة إن عندك الاختيار ده - لكن لو مُجبر على المواجهة، فيه كلام تاني!‏ ‫ ‏فالهروب هنا مش معناه الخوف، إنما معناه الوعي.‏ ‫ ‏أنا واعي إن قيمتي أغلى من الوضع المنحط اللي هتبقى فيه كمان شوية!‏ ‫ ‏فالشرشوح بيتغذى على التفاعل، على الردود، على المشاكل!‏ ‫ ‏جرّب مرة. اتجاهل. وشوف إزاي هيختفي من قدامك!‏ ‫ ‏بس ثانية واحد!‏ ‫ ‏تجاهل بجد، مش بعد ما ترمي له ودنك، وتاخد وتدي معاه،

طاقتك ووقتك ونفسيتك أغلى من إنهم يترموا في جدال عمرك ما هتكسبه!‏

طاقتك ووقتك ونفسيتك أغلى من إنهم يترموا في جدال عمرك ما هتكسبه!‏

طاقتك ووقتك ونفسيتك أغلى من إنهم يترموا في جدال عمرك ما هتكسبه!‏

الجبان يقسو على من يسامحه، ويصمت أمام من يخشاه.‏

القهر عامل زي الامتحان اللي بيختبر جودة روح الإنسان، جوهر الشخص ده إيه؟! ‏يا إما ينجح الإنسان ويتحوّل، يا إما يفشل وينهار!‏

‏"أن تنتصر دون قتال هو ذروة المهارة".‏

‫ ‏بس إزاي تنتصر بدون قتال؟!‏

‫ ‏إنك ما تدخلش المعركة دي أصلًا من الأول!!‏

‫ ‏بس أنا مهزمتش الشرشوح؟!‏

‫ ‏أيوه، عشان انتصارك في أي معركة مع الشرشوح مش إنك تهزمه، إنما إنه هو ما يهزمكش!‏

‫ ‏للأسف، دخولك أي معركة مع شرشوح يُعتبر في مضمونها انتصار له.‏

القهر عامل زي الامتحان اللي بيختبر جودة روح الإنسان، جوهر الشخص ده إيه؟! ‏يا إما ينجح الإنسان ويتحوّل، يا إما يفشل وينهار!‏

القهر عامل زي الامتحان اللي بيختبر جودة روح الإنسان، جوهر الشخص ده إيه؟! ‏يا إما ينجح الإنسان ويتحوّل، يا إما يفشل وينهار!‏

القهر عامل زي الامتحان اللي بيختبر جودة روح الإنسان، جوهر الشخص ده إيه؟! ‏يا إما ينجح الإنسان ويتحوّل، يا إما يفشل وينهار!‏

القهر عامل زي الامتحان اللي بيختبر جودة روح الإنسان، جوهر الشخص ده إيه؟! ‏يا إما ينجح الإنسان ويتحوّل، يا إما يفشل وينهار!‏

الشرشوح كائن متعور أوي، وطبعًا ده ما يديهوش المبرر إنه يعوّر في الناس أكتر.‏

‫ ‏بس لما يفهم الإنسان إن الكائن اللي عامل فيها شُجيع السيما، وهو في الأصل عيل خايف وبيِداري على خوفه بالسلوكيات غير الناضجة دي، هيستوعب إن الموضوع ملوش علاقة بشخصه، إنما كله عبارة عن آليات نفسية مشوهة عند الشخص المؤذي، وإنها مش انعكاس لقيمته أو حتى أخطائه.‏