اقتباسات كيرلس بهجت

رياضة مواجهة الشراشيح!‏

‫ ‏وده اللي بيخلي ساعات ناس كتير تزعل أوي من نفسها وتحس إنها مش بالقوة الكافية لمواجهة ضغوطات العالم، عشان ببساطة مفيش مرحلة معينة المفروض يوصلوا لها عشان يحسوا بالرضا

الفيلسوف العبقري (أبو حامد الغزالي) كان عنده مقولة بخصوص الموضوع دا، وهي:

⁠‫«نقص الكون هو عين كماله، مثل اعوجاج القوس هو عين قوته، ولو استقام القوس لما رمى». فالتصالح مع النفس هو عين قوة الإنسان.

من نحن إذا لم نترك أثرًا في الآخرين؟ إنه صُلب وجودنا، فنحن لسنا الكلام الذي نقوله عن أنفسنا، ولا الذي نريد أن نكونه في المستقبل، بل نحن مجموع الأثر الذي نتركه في نفوس الآخرين، والتغيير الذي نصنعه في حياتهم وحياتنا».

⁠‫المفكر العلمي نيل تايسون

⁠‫Neil deGrasse Tyson

"ألفرد أدلر" هو أول من صاغ المصطلح، وقال إن الإنسان اللي عنده نقص بيحاول يعوّضه بسلوكيات تعويضية. بس المشكلة إن التعويض مش دايمًا بيكون راقي أو ناضج، أحيانًا بيكون ردح، سيطرة، أو استعراض فارغ.‏

‫ ‏فمش عيب إن الإنسان يكون عنده عقد نقص - كلنا عندنا أصلًا - العيب والخطر لما نلجأ لتعويضها بالشرشحة!‏

‫ ‏حتى ولو شرشحة على الهادي، زي:‏

‫ ‏• ‏‏إنه يقاطع الناس في الكلام المهم بأسلوب مبتذل

إعادة التسمية‏‏: بدل ما يقول "أنا شتمت"، يقول "أنا كنت بدافع عن نفسي".‏

‫ ‏• ‏‏نقل المسؤولية‏‏: "أنا كنت مضطر، الظروف هي اللي خلتني أعمل كده".‏

‫ ‏• ‏‏التقليل من الأذى‏‏: "ما هو مش هيموت يعني، دي كلمة وخلاص".‏

‫ ‏• ‏‏المقارنة الأخلاقية‏‏: "أنا أهون من غيري، في ناس بتقتل، أنا بس بشتم".‏

‫ ‏وطبعًا الكلام ده يمشي على المؤذي، المستغل، الظالم، وأكيد عمنا الكبير صديق البرنامج الشرشوح. فالإنسان مش بس شرير، ده كمان عبقري في تبرير شره عشان يقدر يعمله بمزاج وفن.‏

‫ ‏طب إيه أهمية الكلام ده؟؟؟‏

‫ ‏النقطة ديه مهمة جدًا جدًا جدًا في فهم عقلية الشراشيح، عشان الأخطر من الشرشوح اللي واعي بشرشحته، الشرشوح اللي فاكر إنه بيعمل ده بشكل دفاعي أو منطقي أو خير!!!‏

‫ ‏الشرشوح اللي فاكر نفسه مظلوم، فاكر نفسه بيدافع عن حقه

‏ألبرت باندورا كان واحد من أعظم علماء النفس في التاريخ، كندي الأصل، اشتهر بتجربة "دمية بوبو" اللي أثبتت إن الناس - خصوصًا الأطفال - بيتعلموا السلوك بمجرد ما يشوفوه عند غيرهم، حتى لو كان عدواني. ومن أهم كتبه (الانفصال الأخلاقي)، اللي شرح فيه ليه الناس بتعمل تصرفات مؤذية من غير ما تحس إنها غلطانة، وإزاي بيبرروا لنفسهم الشر وكأنهم بيعملوا خير.‏

- كلما كان الخازوق عميقاً كلما كان ملامساً لجوهر وحقيقة الإنسان.

‫ - إن مقياس وعيك هو مقياس الخازوق الذي يمكنك استيعابه.

‫ - ثواني من الوعي ثمنها أعوام من الخوازيق.

‫ كيرلس بهجت

‫ تذكر دائماً إن جميع هذه الخوازيق كانت تصنع ما أنت عليه الآن من شخصيتك.

‫ Shosho Shoshoo

‫ كل الطرق تؤدى إلى خازوق، الخازوق الأخير لبداية التغيير، هذا الخازوق أيضاً سيمر.

‫ Abdallha Fawzy

‫ تعش العمر بأكمله تتجنب الخازوق ولكنه أمراً حتمى..لا يمكنك الهروب منه كبؤس كافكا وحزن فان جوخ وألم تشايكوفسكي ربما حاولوا الهروب لكن لولا الخازوق ما كانوا أنفسهم ولولا الخازوق ما كنت أنت أنت..

‫ Nora Hussein

‫ لكل منا خازوقاً معد وجاهز للانطلاق فا حذارى أن تكون سبب فى إطلاقه نحوك.

‫ Sherin Sorou

يبنى لى قصراً من وهم لا أسكن فيه سوى لحظات

‫ وأعود أعود لطاولتى

‫ لا شئ معى إلا كلمات

‫ Fatima Zahra Chafi

عاره الوحيد هو إغفاله حقيقة أن لا أحد في هذا الكون سيسنده غيره.. لأنه هو الكائن الوحيد في العالم المصمَّم له وحده.

‫ في النهاية تقول رضوى عاشور: ((هناك احتمال آخر لتتويج مسعانا بغير الهزيمة، ما دمنا قررنا أننا لن نموت قبل أن نحاول أن نحيا)).

‫ فالحياة لا تعطينا رفاهية اختيار الخوازيق، ولكن اختيار طريقة التعامل معاها من مسؤولية الإنسان.

فالخير هو علامة انتصار الانسان على الخازوق، فهو يعطي حبًّا لأنه ممتلئ به.. يفرح بإسعاد غيره لأنه سعيد حقًّا من داخله.. يساعد و يدعم و يشجع لأنه لا يرى في ذلك تهديدًا لإمكانياته أو وجوده.

‫ ((في الحياة، كما في لعبة الشطرنج

مش زي مثلًا القاتل المحترف أو المسجل خطر، شخص مقطع بطاقته. لا، حد منفوخ على الفاضي بظفارة اللسان وعفانة العقل.‏

‫ ‏الشرشوح - في وجهة نظري - مش مجرد شخص بيزعق في الشارع أو بيشتم في الكومنتات. لأ، ده منظومة كاملة من السلوكيات اللي بتقوم على مبدأ واحد:‏

‫ ‏"أنا ضعيف قدام الظالم، بس جامد على المؤدب".‏

‫ ‏فهو كائن عايش بردود أفعال، مش بمبادئ واضحة راسخة. هو الشخص اللي بيختار السلوك السوقي

عالم بيكافئ الردح والبلطجة والصوت العالي، ويدوس على الأصيل المحترم.. كان لازم أساهم في المدعكة الأخلاقية اللي بتحصل بكتاب يجاوب على أهم أسئلة القرن الحادي والعشرين:‏

‫ ‏نتعامل إزاي مع الشراشيح اللي بقوا في كل حتة؟! بقوا نجوم وأسياد مجتمع؟!‏

‫ ‏نتعامل إزاي وهما بقوا أكتر من أخبار حسام وشيرين!‏

‫ ‏في الكلية، في الشغل، في البيت وأقرب الدواير؟!‏

‫ ‏فالكتاب ده عشان أحاول أوصل مع نفسي، قبل ما أوصل معاكم، لطريقة يقدر الإنسان من خلالها إنه يقاوم الشرشحة، من غير ما يبقى شرشوح.‏

‫ ‏يقدر يتصدى لمنظومة القبح والقهر ديه من غير ما يفقد كيانه أو أخلاقه.‏

القرار الذي أجبرتك كرامتك على اتخاذه لن تندم عليه مهما حييت.‏

نكرر ما نعرفه، لا ما نريده. الألم المألوف يشعرنا بالسيطرة أكثر من السعادة المجهولة).‏

⁠‫‏- لقائلها‏

❞ (نكرر ما نعرفه، لا ما نريده. الألم المألوف يشعرنا بالسيطرة أكثر من السعادة المجهولة).‏

⁠‫‏- لقائلها‏ ❝

(نحن بحاجة لمن يمكننا البكاء في حضرتهم، ثمّ لا يمنعهم ذلك عن رؤيتنا… كمحاربين).‏

(نحن بحاجة لمن يمكننا البكاء في حضرتهم، ثمّ لا يمنعهم ذلك عن رؤيتنا… كمحاربين).‏

❞ إذَا وجَدت لِينًا في أحدهِم، فأعلَم أنَّه شَخصٌ قَوي، فالقُسَاة ضُعفاء). ❝

❞ كلما أدركت أن الغضب أمر خاص بالشخص الآخر، كلما تكونت لديك الطاقة للوصول لحلول ترضي جميع الأطراف).‏

⁠‫‏- ديبي إليس‏ ❝