اقتباسات نوال مصطفى

‏كن سعيداً لأن أبواب السعادة شتى، ومنافذ الحظ لا تحصى، ومسالك الحياة تتجدد مع الدقائق، كن سعيداً دوماً، كن سعيداً على كل حال 💛'

- مي زيادة

كان يجب أن أمنح نفسى هذا الحق فى معايشة حزنى على رحيلها

أنا شخصيًّا أرى الحب نورًا ونارًا.. عاطفة تغير كيمياء المخ داخلنا فنرى الدنيا أجمل، تبدو ألوانها الطبيعية أكثر بهجة وإشراقًا، الحب هو الألم والأمل، طاقة عطاء هائلة، تمنحنا حبًّا لكل العالم.. وتختلف طاقة الحب عن كل أنواع الطاقة فى الطبيعة، فهى تتميز بالقدرة على أن تجدد نفسها، وتشحن خلايانا بمزيد من البهجة والتعاطف مع البشر.. وتملؤنا بالسكينة والرضا.

❞ لو أن الإنسان وضع المادة هدفًا لحياته فسوف يخسر كل شىء. ❝

فى النهاية: لعلها محاولة لا إرادية للتشبث بالحياة، والنظر إلى القادم برضا وابتسام، ربما كانت أيضًا نغزًا للنسخة الأصلية منى للخروج من مكمنها البعيد.. نسختى الأصلية، هل يمكن أن تقتربى منى أكثر؟

❞ اتعلمت إنه مبيمسحش دمعتك إلا إيدك». ❝

❞ ⁠‫• «أكبر نجاح لأى قائد ليس صناعة الإنجازات، بل صناعة الإنسان». ❝

❞ ما هى الحياة؟ وما معنى الاستمتاع بها إذا لم تجذبنا التفاصيل الصغيرة؟ إنها أشبه بالعطر الجميل الذى يفتح مسام الإحساس، ❝

❞ علمنى درسًا مهمًّا جدًّا، وكان يكرره دائمًا.. وهو مبدأ «الاستفادة من الكوارث»، ❝

كالعادة ابداع في فن الرواية الادبي تقييم خمس نحوم

تقييم حمس نحوم للابداع الادبي

حياة مرة اخرى

فأنت تقرأ وتتفاعل مع ما أكتبه، وتكمل الجزء غير المكتوب بخيالك ومشاركتك لى فى عملية الإبداع.. أنت مبدع بخيالك، ونهمك للقراءة، وشغفك بالولوج إلى عالمى الذى شيده الخيال، وأثثه الواقع بغرائبه ومتناقضاته.

عندما تقابل إنسانًا لأول مرة، ويبدأ الكلام بينكما، يحدث غالبًا شىء من اثنين لا ثالث لهما: إما أن يجذبك الشخص، فتجد نفسك منصتًا إلى كلامه، مهتمًّا بما يقول؛ أو أن ينفرك أسلوبه، مفرداته، لغة جسده؛ فتحدث عندك «قفلة» نفسية تجاهه، والتى تدوم فى معظم الأحيان إلى الأبد، ونسميها بـ «الانطباع الأول».

فالتغيير يحتاج إلى صبر، وسيطرة على الأعصاب، فالتشدد وعدم استيعاب رفض وتمرد الأطفال على تغيير نمط سلوك اعتادوا عليه لفترة طويلة، يعتبر خطأ لا يجب أن تقع فيه.. لذلك كن حريصًا على الإقناع والقرب منهم، وإيجاد البدائل الجذابة والتحفيز.

لماذا نمشى؟ نمشى لكى نخفف من التوتر والضغوط النفسية، نمشى لكى نخفف من أوزاننا، نمشى لكى نُعالج من مرض السكرى والكولسترول، نمشى كى ننشط وظائف الكلى والكبد والعين، نمشى كى ننشط من عمل القلب، نمشى كى نخفف من صلابة الشرايين، نمشى كى نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمى، نمشى كى ننشط جهازنا المناعى، نمشى كى ننشط عضلاتنا وعظامنا، وتَقوى صحتنا.

الرضا والتحقق هو مسئولية الإنسان تجاه نفسه، ولا يجب أن ينتظره طرف من الطرف الآخر، الحب هو احتياج للاكتمال والوقوف على أرضية مشتركة فى فهم الأمور، والتقدير المتبادل، والمشاعر الحقيقية، تشابه كل منهما فى التعامل مع الحياة، المساندة طبعًا مطلوبة، من كل طرف للآخر، لكنها تختلف عن الاتكاء على الآخر تمامًا، وتحميله المسئولية وحده عن نجاح أو فشل العلاقة.

لقد أعطى الله -عز وجل- كل صاحب قلم هذا السلاح العظيم «الكلمة»؛ لنكتب ما يمكث فى الأرض، ونحارب كل ما يعيث فيها فسادًا وقبحًا وافتراءً.. اللهم أعنا على أن نكون كُتابًا مخلصين لتلك الأمانة، حافظين لرسالة «الكلمة».

«اكتشفت إن عمر ما وفاة حدّ بتحبه كان نهاية لوجوده فى حياتك.. اللى اكتشفته مؤخرًا مع وفاة حدّ قريب منك وعزيز عليك إنه بيفضل موجود معاك على طول، يمكن موجود بقوة بصورة أكبر بكتير من وهو كان عايش.. أنت عامل حسابه دايمًا.. أنت بتفكر فيه على طول، كل مشهد قدام عينك بتشوفه لازم يبقى فيه حتة بتفكرك بيه.. تقعد مكانه تفتكره، تتحرك فى بيتك تفتكره، تتكلم تفتكره، تاكل أكلة كان بيحبها تفتكره.. بتدعيله تلقائيًّا قبل ما تدعى لنفسك أصلًا.. بتتصدقله قبل ما تتصدق لنفسك، حتى لو فرحت بحاجة لازم بيخطر على بالك، كأنك بتقوله أنا فرحان بس مش ناسيك

النجاح أو الفشل فى رأيى قرار شخصى؛ لأن الفشل مرة ومرات، والاستمرار فى المحاولة، دون يأس أو ملل، هو الطريق الحقيقى إلى النجاح.. لا أحد يحصد النجاح فجأة، وليست هناك قصة لأى إنسان وصل إلى القمة لا تتخللها فترات ضنك، وفشل، وإحباط.. العنصر الحاسم والقاسم المشترك فى قصص النجاح جميعًا هو الإصرار على النجاح، ومواجهة الفشل وتعديل المسار حتى تسير الأمور نحو الهدف، والتركيز الشديد للوصول إليه مهما تكبد صاحبه من متاعب وصعاب.