فلا يمكنك إجبار الناس على حبك، أو معاملتك بطريقة معينة، لا يمكنك جعلهم صادقين، ومخلصين، وداعمين، وطيبين معك. ولكن يمكنك أن تحب نفسك بما فيه الكفاية لتحديد متى يتم التعامل معك بشكل خاطئ، ومتى تستحق معاملة أفضل.
المؤلفون > مجموعة من المؤلفين > اقتباسات مجموعة من المؤلفين
اقتباسات مجموعة من المؤلفين
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات مجموعة من المؤلفين .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتاب
فن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
تخيل أنك مفتاح لأبواب متعددة، ولست مفتاحًا لباب واحد كما تظن، حيث إننا نمتلك كثيرًا من الإمكانات، وعديدًا من المواهب والأشياء اللطيفة كي نُهديها للعالم.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
إن الحياة ليست مثالية. وإنما هي جميلة، ومعقدة، ومرهقة، وفوضوية. وأنت جزء منها، جزء ينضج، ويتغير، ويضحك، ويحب، وينكسر، ويتجمع مجددًا. ولن يمر عليك وقت إلا ويمكنك فيه أن تتراجع، أو أن تبدأ من جديد.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
١٢. تحلَّ بالشجاعة والجرأة، فقد تعلمتُ أنه بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك، من المهم جِدًّا أن تقول ما تقصده، وأن تعني ما تقوله. لا لتكن صادقًا مع الآخرين فحسب، وإنما لتكن صادقًا مع نفسك أولًا
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
الجزء الصعب هو أننا غالبًا ما نتبنى نسخة آبائنا أو المجتمع من السعادة، ونسعى جاهدين لتحقيق تلك الرؤى في حياتنا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى قدر كبير من التعاسة عندما نكتشف أن ما يريده الآخرون ليس بالضرورة ما نريده.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
عندما تمنحك الحياة ليمونًا، اصنع منه شرابًا، أو أضفه للسَلَطة، أو امزجه مع البرتقال للحصول على سلطة فواكه لذيذة. في كل الأحوال، يمكنك اختيار ما يجب القيام به مع الليمون الذي تضعه الحياة في طريقك.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
إذا فعلتِ شيئًا ما وجعلك تشعرين بالإعجاب، فلا تتجاهلي هذا الشعور، إنه الكون الذي يحاول إخبارك: أترين هذا الشيء الذي فعلتِه للتو؟ افعليه كثيرًا.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
كلما سافرت مدة أطول في رحلتي، أدركت أن الامتنان هو الترياق الكوني للمشاعر المؤلمة. في الواقع، إنه أسرع طريق أعرفه للوصول إلى السعادة؛ ما يجعلها فكرة جيدة أن تكون ممتنًّا طوال اليوم.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
كما ترى، فإن مشكلة وجود الخيارات ترتبط بشعورنا بالقلق، لا يمكننا الاستقرار على ما لدينا بالفعل، ولا يمكننا الشعور بالرضا عما لدينا، لأننا سنتساءل دائمًا عن الشيء الكبير التالي.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
أكبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيء تصنعه بنفسك، فكن مع شخص يضيف إليها.
مشاركة من farah alkhasaki ، من كتابكن الشخص الذي يجعلك سعيدا
-
واجه حقيقة مشاعرك
قد يكون هذا هو الجزء الأصعب، ولكن يجب عليك أن تفعله. فمهما كان ما تشعر به، اشعر به، ولا تدفنه، أو تخفيه، أو تتجاهله.
اشعر بالأحاسيس المروعة والقاسية. احزن على الخسارة؛ لأن الانفصال خسارة.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
يتعين عليك معالجة الموقف أيضًا، كما أنك تحتاج إلى الاستيعاب، تحتاج إلى الشعور، وإلى التصالح مع المشكلة، تحتاج إلى التواصل مع قوتك الداخلية، وإلى المُضي قُدُمًا كشخص أفضل وأقوى مما كنتَ عليه من قبل ولم تكن هذه هي الطريقة التي عالجت بها الانفصال في تجربتي السابقة.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
نعيد ابتكار أنفسنا باستمرار في تلك الحياة، وهو ما يجب أن يحدث دون التخلي عن الأشياء التي تحبها، أو التضحية باستقلاليتك.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
عندما ينتابك شعور أن الأمر قد انتهى؛ اعلم أن شعورك في محله.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
القبول اتزان وجذب للسلام الداخلي ولِنحظى بكل ما سبق؛ علينا أن نجعل التسامح منهجنا فحين تعمر قلوبنا بالتسامح والصفح عن أنفسنا وزلاتها وعن الغير وهفواته فإننا في طريق السلام الأبدي فلا سلام وقلوبنا تلوك الندم أو الضغينة ولا سلام وأرواحنا تختنق بالماضي و ما تعلق به.
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
التعافي ميثاق واحد لا خلاف عليه إننا لا نمرُّ بالتَّجَارِب ذاتها؛ ولذلك فنحن لسنا بالصلابة ذاتها، ولا يملك جميعنا الحكمة الكافية لتحجيم المشكلات؛ فقد ينهار أحدنا أمام المواجهة الأولى، ولا تقوم له قائمة بعدها، في حين تزداد صلابة آخر .
مشاركة من عبدالسميع شاهين ، من كتابفن التعافي : كيف نتقبل رحيل الآخرين ؟
-
تحسست خطواتي على الدرج، فسوف يقتلني شريك سكني، لكن لماذا أنا خائف لهذه الدرجة، فإن استفاق لن يجد ساقيه..
١٨- ندى الشناوي
مشاركة من د. أحمد تركي ، من كتابومضات
-
«عليك ببستان صغير. احرث الأرض، وسمدها. اغرس، واسق، واجن الغلال. هذه التمارين ستعود عليك بكثير من المنافع»، نصحه الطبيب وهو يقدم له علاجا ضد الرّهَق.
مشاركة من عبدالله الصبحي ، من كتابظل النملة: أنطولوجيا القصة القصيرة جدا في إسبانيا
-
فهمتُ أنّ الرّبَّ يجازينا بالأحلام ويعاقبنا بالواقع.
مشاركة من عبدالله الصبحي ، من كتابظل النملة: أنطولوجيا القصة القصيرة جدا في إسبانيا
-
عشقها حد الهوس، عشقته حد الهوس، طلب منها الوصل، ترددت، جبنت، تراجعت.. تزوج بسواها كي يكسرها، تزوجت بسواه لتعيد إليه الضربة.. كسرا معًا وانكسر معهما رفيقيهما.
مشاركة من Menna Walid Ezzo ، من كتابومضات