إن لمَنْ نحب قدرة فائقة على دفعنا إلى الغضب لأن ما من أحد غيره نتوقّع منه ما نتوقّعه من هذا الشخص.
هدوء : سلسلة مدرسة الحياة
نبذة عن الكتاب
يعلمنا التأمل أن نبعد أنفسنا عن أفكارنا وتعلمنا "مدرسة الحياة" أن نظل متصلين بها معوضاً عن ممارسة التنفس البطيء وشرب أنواع خاصة من الشاي تستطيع طلوع حالة من الهدوء والسكينة من خلال التفكير. يذهب هذا الكتاب الطريف المقنع إلى القول بأن قدرتنا على البقاء هادئين هي أقوى ما لدينا من أدوات من خلال التعمق وصولاً إلى جذور قلقنا وخيباتنا، يزوّدنا هذا الكتاب بأدوات بالغة الأهمية لدفع : الغضب والشعر من أنفسنا مقاربة جديدة للتفكير المتعلق تقدمها مدرسة الحياة. دليل مفيد إلى التعامل مع مشاعرنا. الحياة كيف تجد الهدوء وتحافظ عليه. مهارات عملية في الحياة كيف نجد الهدوء وتحافظ عليه.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 176 صفحة
- [ردمك 13] 9786144722299
- دار التنوير للطباعة والنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
135 مشاركة