❞ فمن شأن هذه التجارب التعيسة أن تخلّف ألماً عميقاً لا يزول بسهولة ❝
تحميل الكتاب
اشترك الآن
كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة
نبذة عن الكتاب
كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة" السؤال الذي شغل أذهان البشر منذ أن خلق الله الأرض وما عليها حتى يومنا هذا؟ يجيب عنه الياباني "ريوهو أوكاوا" قائد ومؤسّس مجموعة "العلم السعيد"، المؤلف الذي احتلت كتبه المراتب الأولى في قوائم الكتب الأكثر مبيعاً حول العالم. في هذا الكتاب يعرض "ريوهو أوكاوا" ...27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة، ليساعد القرّاء على تحرير أنفسهم من الأنماط العقلية المخرّبة للذات ويستعيدوا السيطرة على حياتهم لعيش حياة سعيدة. بناءً على ما تقدّم، وما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق والخوف يوميًّا؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا اليومية، لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم ريوهو أوكاوا في هذا الكتاب نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث. ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟ سيساعدك هذا الكتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر من السعادة والأمل.عن الطبعة
- نشر سنة 2019
- 220 صفحة
- [ردمك 13] 9786140237476
- الدار العربية للعلوم ناشرون
77 مشاركة
اقتباسات من كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة
مشاركة من Sarah M
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
ريوهو أوكاوا 1956
يُعد Ryuho Okawa كاتبًا يابانيًا وزعيمًا روحيًا، عُرف بتأليفه عددًا كبيرًا من الكتب في مجالات التنمية الروحية وتطوير الذات.
من أبرز أعماله كتاب أنا بخير وكتاب حياة دون قلق، حيث يركّز فيهما على تحقيق السلام الداخلي والتخلّص من القلق من خلال تبنّي نظرة إيجابية للحياة وتعزيز الوعي الذاتي.
تتناول هذه الأعمال كيفية التعامل مع الضغوط اليومية والمخاوف، وتقدّم إرشادات تساعد القارئ على الوصول إلى حالة من الطمأنينة والتوازن النفسي بأسلوب بسيط وروحي.
ما الذي يميّز كتب ريوهو أوكاوا؟
طرح روحي يركّز على الراحة النفسية والتوازن الداخلي
أسلوب بسيط ومباشر يناسب مختلف القرّاء
تقديم أدوات للتعامل مع القلق والتوتر
محتوى يجمع بين التأمل والتفكير الإيجابي
اقرأ كتب ريوهو أوكاوا الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة
من هو مؤلف كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة؟
مؤلف كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة هو ريوهو أوكاوا.
في أي عام نُشر كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة؟
نُشر كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة عام 2019.
كم عدد صفحات كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة؟
يبلغ عدد صفحات كتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة 220 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة؟
دار النشر لكتاب كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة - 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة هي الدار العربية للعلوم ناشرون.