الأكل اللي Caloric Density بتاعه قليلة بيسمحلنا نأكل منه كميات كبيرة ومشبعة وبسعرات قليلة جدًا،
ما وراء الدايت > اقتباسات من كتاب ما وراء الدايت
اقتباسات من كتاب ما وراء الدايت
اقتباسات ومقتطفات من كتاب ما وراء الدايت أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
ما وراء الدايت
تحميل الكتاب
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
خليها قاعده للمرة المليون أفكرك كل شيء ممكن تأكله في نظامك الصحي، طالما التوازن موجود ومركز في معدلات شبعك وجوعك.
مشاركة من Fatma Muhammed -
الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام ترك لنا سنة لو عملناها هنبتدي أول طريق في رحلة الحياة الصحية. الحياة اللي عايزين نوصلها ونوصل بيها لوزن صحي.
مشاركة من Fatma Muhammed
السابق | 1 | التالي |