خمسون نصيحة لحياة زوجية سعيدة متزنة

فالأسلوب اللبق يقلل من إحراج صاحب الرأي الذي تبعه الخطأ، والذي بدوره يلفت نظر الطرف الآخر بأسلوب راقٍ لتفادي الإحراج.‏ ‫ ‏ومع ذلك يمكن المواجهة الواضحة بأن شخصًا ما أخطأ، ولم يكن على دراية بأمر ما بمنتهى البساطة، إذا وُجِدَ أن الطرف الآخر سوف يتفهمني.

الزوج الذي يرى زوجته مشغولة بإعداد الطعام، أو العناية بالأطفال، والجري من أحد أركان المنزل إلى الآخر، ويطلب منها المزيد من الأعمال، وكأن لها أربعَ أيدٍ، وعقلين، فيجب أن يفكر مرة أخرى، فقد يكون من الأفضل فقط أن يدعها تنجز أولًا ما تريد أن تنجزه.

نحب من يحبنا، ونُقَدِّرُ مَن يُقَدِّرُنا، ويرانا في صور حسنة.‏

‫ ‏يمكننا أن نتعاون في ذلك بما يناسب كل أسرة، وكل منزل، مثال ذلك: الخروج للمشي خمسة أيام في الأسبوع؛ لتشجيع بعضنا البعض، وعمل رياضة مما يقربنا من بعضنا

‫ ‏التجنب للحوار قد يؤدي إلى نقص التواصل، وهذا قد يؤدي بدوره لمشاكل عدة، تبدأ بالتدريج، وتكبر حتى تكون مشكلة كبيرة.‏

د. محمد علام‏

⁠‫• ‏استشاري طب نفسي، يحمل معه ربع قرن من الخبرة في الطب النفسي.‏