تحميل الكتاب
اشترك الآن
لماذا نمرض | Why We Get Sick
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب لماذا نمرض من أبرز الكتب التي تتناول العلاقة بين مقاومة الأنسولين والأمراض المزمنة، حيث يكشف بأسلوب علمي مبسط كيف أصبحت هذه الحالة الصحية سببًا رئيسيًا وراء العديد من المشكلات الصحية الشائعة، وليس مرض السكري من النوع الثاني فحسب. يستعرض الكتاب رحلة المؤلف في دراسة مقاومة الأنسولين، بدايةً من اهتمامه بأبحاث السمنة وتأثير الأنسجة الدهنية في الجسم، وصولًا إلى اكتشاف الدور المحوري الذي تلعبه مقاومة الأنسولين في الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وغيرها من الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة. يعتمد كتاب لماذا نمرض على أحدث الأبحاث والدراسات العلمية، موضحًا كيف تؤثر الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المصنعة وقلة النشاط البدني في تطور مقاومة الأنسولين، كما يقدّم شرحًا واضحًا لآليات حدوثها وتأثيرها في أعضاء الجسم المختلفة، مع التركيز على أهمية الوقاية من خلال تغيير نمط الحياة بدلًا من الاعتماد على الأدوية وحدها. يتميز الكتاب بأسلوب يجمع بين الدقة العلمية والطرح المبسط، مما يجعله مناسبًا للقراء المهتمين بـالصحة العامة والتغذية العلاجية والوقاية من الأمراض المزمنة، والراغبين في فهم الأسباب الحقيقية وراء العديد من المشكلات الصحية الشائعة وكيفية الحد من مخاطرها. إذا كنت تبحث عن كتاب عن مقاومة الأنسولين أو ترغب في فهم العلاقة بين السمنة والأمراض المزمنة وأهمية التغذية الصحية في الوقاية من الأمراض، فإن لماذا نمرض يقدم رؤية علمية موثقة تساعدك على فهم جسمك واتخاذ قرارات صحية مبنية على الأدلة. اقرأ كتاب لماذا نمرض الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- 319 صفحة
- [ردمك 13] 6281072119454
- مكتبة جرير
