تحميل الكتاب
اشترك الآن
التركيز الفائق: كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم من التشتت | HYPERFOCUS
نبذة عن الكتاب
يُعد التركيز الفائق للكاتب كريس بيلي من أبرز كتب الإنتاجية وتطوير الذات، إذ يقدم منهجًا عمليًا يساعد على استعادة القدرة على التركيز في عالم مليء بالمشتتات والمهام المتراكمة. ينطلق الكتاب من فكرة أن الانشغال الدائم لا يعني بالضرورة الإنجاز، وأن القدرة على توجيه الانتباه نحو الأمور الأكثر أهمية هي المفتاح الحقيقي لتحقيق الإنتاجية العالية. ويشرح كريس بيلي كيف يمكن للإنسان أن يدير انتباهه بذكاء، ويتخلص من التشتيت، ويحقق توازنًا أفضل بين العمل والحياة. يستعرض التركيز الفائق مجموعة من الاستراتيجيات العملية لتحسين التركيز وإدارة الوقت، كما يوضح كيف تؤثر العادات اليومية والتكنولوجيا وتعدد المهام على قدرتنا على الإنجاز. ويقدّم أدوات تساعد على زيادة الكفاءة، وتقليل الضغوط، وإنجاز الأعمال الأكثر قيمة بتركيز أكبر. بأسلوب سهل مدعوم بالأبحاث العلمية والتجارب الواقعية، يقدّم الكتاب رؤية مختلفة لمفهوم الإنتاجية، حيث لا يتعلق الأمر بإنجاز المزيد من المهام، بل بالتركيز على ما يستحق الاهتمام بالفعل وتحقيق نتائج أفضل بجهد أقل. إذا كنت تبحث عن كتاب عن التركيز أو ترغب في قراءة كتب عن الإنتاجية وإدارة الوقت تساعدك على التخلص من التشتت وتحسين أدائك الشخصي والمهني، فإن التركيز الفائق يقدم أفكارًا عملية قد تغيّر طريقة عملك وتعاملك مع المهام اليومية. اقرأ كتاب التركيز الفائق الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 244 صفحة
- [ردمك 13] 6281072110970
- مكتبة جرير
