اقتباسات من كتاب قلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة

لا تخشَ الخطأ، فالناس تنسى.

‫ لا تخشَ الأحكام، فكلٌّ مشغول بنفسه.

‫ لا تخشَ الغد، فهو لم يأتِ بعد، ولن يمنحك استعدادك المبالغ فيه قوةً أمامه.

الحياة ليست دقيقة كما يراها القلق، بل هي أكثر مرونة، أكثر تسامحًا، وأكثر نسيانًا مما تتخيله.

الفراغ ليس مجرد وقت خالٍ، بل هو اختبار حقيقي لطريقة تعامل الإنسان مع ذاته.

المثير في القلق أنه لا يظهر فقط في لحظات الحزن أو التوتر، بل قد يكون أكثر شراسة حين تكون في حالة هدوء أو سعادة. لماذا؟ لأنك حين تهدأ، يبدأ عقلك في استرجاع كل شيء، في البحث عن شيء يشغله، في خلق مشكلات من العدم. القلق يخبرك أن السعادة لا تدوم، أن شيئًا سيئًا سيحدث قريبًا، أنك لا تستحق أن تكون بخير. وهكذا، حتى في اللحظات الجميلة، تجد أنك تخوض معركة داخلية ضد عدو غير مرئي.

حين يكون القلق جزءًا من الفطرة:

‫ الإنسان بطبعه يسعى إلى الطمأنينة، وإذا لم يجدها، فإنه يظل يبحث عن تأكيدات تُسكّن قلبه. نحن نطلب الكلمات المطمئنة، والإشارات التي تؤكد أننا نسير في الطريق الصحيح، والوعود التي تجعلنا نشعر بالأمان، ليس لأننا لا نؤمن، ولكن لأن القلب يحتاج إلى السكون حتى لا ينهكه القلق

❞ في الحضارات القديمة، ظهر القلق الأخلاقي والديني؛ في وادي النيل وبين أروقة الفلاسفة اليونانيين، تساءل الإنسان عن مصيره بعد الموت، عن معنى الوجود، عن غضب الآلهة ورضاها ❝

القلق لا يأتيك دفعةً واحدة، بل يتسلّل إليك عبر تفاصيل صغيرة، يضع في يدك عدسة مكبّرة يجعلك ترى كل شيء مضخّمًا، كل كلمة لها دلالة خفية، كل نظرة تحمل حكمًا، كل موقف يحتاج إلى تحليل وتفسير وتأويل. فجأة، تصبح الحياة ساحةً ممتلئة بالفخاخ، وأبسط اللحظات تتحول إلى مصدر للتوتر.

‫ ليس الموت دائمًا ضربةً تأتي من الخارج، أحيانًا، يكون فكرةً تنمو في الداخل، تتسلل إلى الأعماق حتى تصبح يقينًا، يقينًا قاتلًا لا يرحم. كم من إنسان مات قبل أن يُمسّ، كم من روحٍ انهارت تحت وطأة الخوف قبل أن يمسّها أذى!

❞ لا تجعل خسارتك الأكبر أن تُدرك قيمة الأشياء بعد زوالها. ❝

أعيش كمن يسير على حافة السكين، أتحاشى السقوط في أي لحظة. كل تقاطع مع البشر كان مغامرة محفوفة بالمخاطر، كل لقاء، كل نظرة، كل كلمة، كنت أقرأها كتهديد محتمل، كأنني في معركة غير مرئية لا تنتهي.

قال الشافعي: «ليس إلى السلامة من الناس سبيل، فانظر الذي فيه صلاحك فالزمه».

الفراغ ليس مجرد وقت خالٍ، بل هو اختبار حقيقي لطريقة تعامل الإنسان مع ذاته.

الإيمان لا يعني الاستغناء عن الطمأنينة، بل إن الطمأنينة هي التي تقوي الإيمان.

ما كان مستحيلًا بالأمس، قد يصبح اليوم ميسرًا.

﴿لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا﴾ (البقرة: 286)

‫ لا تخف نجوت: ‫ يقول الله تعالى: ‫ ﴿فَلَمَّا جَاءَهُ وَقَصَّ عَلَيْهِ الْقَصَصَ قَالَ لَا تَخَفْ نَجَوْتَ مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ﴾ (القصص: 25) ‫ قصَّ موسى -عليه السلام- حكايته على الرجل الصالح، قصَّ عليه اتهامه في جريمة قتل، وهروبه من فرعون وجنوده، وخوفه الذي لم يفارقه منذ أن ضاقت به الأرض، ومع ذلك، بعد كل هذا، لم يكن الردّ استنكارًا، ولا عتابًا، ولا وعظًا، بل كان كلماتٍ تحتضن خوفه وتطمئن قلبه: «لا تخف، نجوت» ‫ كم نودّ لو قيلت لنا تلك الكلمات بعد أن نقصّ حكاياتنا كاملة، بعد أن نكشف ضعفنا بكل صدق، بعد أن نحمل أخطاءنا بأيدينا دون محاولة

لا تخشَ الخطأ، فالناس تنسى.

‫ لا تخشَ الأحكام، فكلٌّ مشغول بنفسه.

‫ لا تخشَ الغد، فهو لم يأتِ بعد، ولن يمنحك استعدادك المبالغ فيه قوةً أمامه.

حين سُجن ابن تيمية، قال: «ما يفعل أعدائي بي؟! سجني خلوة، ونفيي سياحة، وقتلي شهادة».

عندما كانت الحرب العالمية الثانية في أوجها، كان ونستون تشرشل يعمل 18 ساعة يوميًّا، وعندما سُئل إن كان يشعر بالقلق، أجاب: «أنا مشغول جدًّا، ولا وقت لدي للقلق». ومن ناحية أخرى، أشار الكاتب جورج برنارد شو إلى أن التعاسة تأتي من امتلاك وقت فراغ كافٍ للتساؤل: «هل أنا سعيد؟»

بعض الفرج لا يظهر وأنت تُنقّب عنه بجنون، بل حين تتوقف قليلًا، وتهدأ، وتترك الحياة تفعل فعلها؟

‫ اترك مساحة للدهشة..