اقتباسات ماجدة أحمد

أحيانًا تكون هدية القدر إبعاد السيئين عن حياتك، فقدر الله لهم النجاة والحياة.

لم تهتم قَط بتغييره، بل غيَّرت من نفسها، وهذا هو الدرس الأول لكل مَن يرغب في النجاة.

‫ الله وحده هو الأمان،

‫ وراء الشعور الفخم بالثقة لدى النرجسي هو انعدام الأمن، هناك طاقة يائسة ومستمرة داخل النرجسي، وغالبًا ما تنبع من الألم وعدم الاستقرار هذا في داخله، فكر في شخص نرجسي مثل بيت من القش، مجرد دفعة واحدة صغيرة لتقديره لذاته منك وينهار بأكمله في كومة فوضوية، غضب ليس له مثيل لأقل نقد ولأي سبب كأنك استدعيت شيطانًا؛ ممَّا يجعلك تتساءل عن ذاك الجُرم الذي فعلت وتبدأ تلقائيًّا في تدميرك الذاتي.. تلك علاقة بمراحلها القياسية ليمكنك تقرير ما إن كنتَ في علاقة نرجسية أم لا؟!

لا يمكنه استيعاب أنَّ الأشخاص الطيبين ليسوا مثاليين.. بالنسبة إلى النرجسي، فأنت جزء من التسلسل الهرمي العقلي: إمَّا أن تكون فوق وضعه ويجب أن يحسدك ويغار منك أو أنك أقل من وضعه وتستحق عدم الاحترام بصورة دائمة.

‫ وهذا التطوُّر العاطفي الضعيف يدفع النرجسي إلى استخدام العواطف كأدوات للتلاعب بالجميع من حوله: زملاء العمل والأصدقاء وأفراد الأسرة وخاصةً الشريك؛

‫ إنَّه الإفراط في حُب الذات والاهتمام بالمظهر الخارجي وراحة الذات وتضخيم الفرد من أهميته وقُدراته.

‫ وكلّ ذلك يؤدي إلى جملة من المشكلات التي تؤثِّر على علاقات هذا الشخص المهنية والعائلية والعاطفية.

ومن هذه العوامل نذكر:

‫ - وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية.

‫ - الحساسية المفرطة تجاه الأضواء والأصوات.

‫ - وجود مشكلات في العلاقات المبكرة مع الأهل أو الأقارب أو الأصدقاء.

‫ - التعرُّض لمختلف أنواع الصدمات خلال مرحلة الطفولة، مثل: التعنيف أو التحرُّش الجنسي.

‫ - اختلافات في الشخصية والمزاج.

النرجسي.. بَشَر بمرتبة إله!

‫ المختلون نفسيًّا حولنا كثيرون.. نتحدث هنا عن مضطرب الشخصية النرجسية، والمعروف اختصارًا بـ NPD هو أحد اضطرابات الشخصية النفسية

‫ ردود فعل عدوانية أو إظهار الازدراء والتقليل من شأن الآخرين؛ لإشعار أنفسهم بأنهم أعلى منزلة.

‫ صعوبة إدارة المشاعر والسلوكيات.

‫ مواجهة مشكلات كبيرة في السيطرة على التوتُّر والتكيُّف مع المتغيرات.

‫ الاكتئاب والإحباط وتقلُّب المزاج؛ نظرًا لعدم وصولهم إلى الكمال.

‫ امتلاك مشاعر خفية بعدم الأمان والعار والضعف وكذلك الإهانة والذل.

الشعور الدائم بالاستحقاق والحاجة المستمرة والمفرطة للإعجاب والتقدير.

‫ توقَّع أن يتم التعريف بالنرجسي كشخص متفوِّق حتى دون وجود إنجازات تبرِّر ذلك.

‫ المبالغة في الحديث عن الإنجازات والمواهب.

‫ الانشغال الدائم بالخيالات والأحلام حول النجاح والسُّلطة والذكاء والجمال أو حتى الشريك المثالي.

‫ الإيمان بالتفوُّق الذاتي وبأنَّه (النرجسي)، يجب أن يتعامل مع أشخاص من نفس المستوى الرفيع الذي ينتمي إليه.

لماذا أنا؟

‫ لم تختَره أنت، بل تم اختيارك بدقة من قِبَل هذا المختل بناءً على مواصفاتك التي تطابقت تمامًا مع خطته لاستغلالك تمام الاستغلال! بسبب اختيار شريك الحياة الخاطئ، فعليك أن تتخيَّر مَن يشاركك دروبك ليكون مفتاحًا للحياة وليس مفتاحًا لسجن وأصفاد وقيود صدئة غير قابلة للفتح ولا للكسر!

المعاناة في الحب؛

‫ عندما تكون كل جريمتك وعقابك هو وقوعك في الحب، عندما يكون التفاعل من ناحيتك وحدك والعطاء كله في اتجاه واحد والتفاني من أجل إرضاء شريك لا يُرضِي مهما فعلت، عندما تفرط في الحب إلى حد تقبُّلك الإساءة ممَّن تحب، بل وتضع له كل المبررات والأعذار والأسباب التي تُبيح له تلك الإساءات حتى إنَّ كل المحظورات تصبح لا شيء فيها.

ستجد أنه رغم أنَّ شريكك هو المسيطر دائمًا المتحكم فيك بصورة كاملة إلا أنه غير الراضي، وهو الذي دائمًا ما يُلقي اللوم عليك ويقلِّل من قيمتك ويُهينك أو ينتقد أفكارك بشكل دائم ويهبط كل محاولاتك لفعل أي شي إيجابي أو مستقل يُمثِّل نجاحًا لك، بالإضافة إلى أنه يُنهي أي مشكلة بينكما بأنك أنت متحمل مسؤولية ما حدث كله، وأنه ضحية لك ولإساءتك

كيف بدأ إسقاطك في الفخ؟!

‫ إنَّه نصب محترف نرجسي! ‎فبدايةً يُصيب النرجسي أهدافه من خلال التسلُّل إلى عقولهم ويخترق دفاعاتهم من خلال مجموعة تلاعباته المتقنة، غسل دماغك في كل خطوة من الطريق؛ لاكتساب ثقتك به حتى تؤمن به، ثم يمكنه إدارتك والتحكُّم بك؛ للحصول عليك كجائزة له.

أخيرًا، تأتي مرحلة الإلقاء والتخلي، وهي ليست مرحلةً كالسابقتين سيختبرها كل شخص على علاقة بنرجسي، فقد لا تصل دائمًا إلى مرحلة الإلقاء والتخلي؛ لأنَّ بعض النرجسيين قد يظلون على علاقة مع شخص ما مدى الحياة، ويتنقلون ذهابًا وإيابًا بين دورة قصف الحب وخفض القيمة، هذا حتى تصل أن تصبح غير مفيد له وتستنفد كل طاقتك، هنا فقط تصل إلى مستوى التخلي المؤلم في لعبته اللعينة.

❞ ⁠‫- عندما لا تحمل السوء تجاه أحد وتحافظ على سريرتك نقية فاعلم أن الله يدافع عنك، بل يصطفيك لنصرتك، فكن دائمًا مع الله يكُن معك. ❝

❞ ، ولا يليق بك الهوامش ولا أنصاف الح ❝

❞ أنت ما تفكر فيه عن نفسك؛ حب ذاتك سيكون المرساة الحقيقية لنجاتك من الغرق في ظلمات الإساءة، ورغبتك في تحريرها من كل هذا الهراء الذي طغى عليها. فأنت تستحق أن يُشترى خاطرك، ويُحمل قلبك فوق الرؤوس، ولا يليق بك الهوامش ❝

❞ أنت ما تفكر فيه عن نفسك؛ حب ذاتك سيكون المرساة الحقيقية لنجاتك من الغرق في ظلمات الإساءة، ورغبتك في تحريرها من كل هذا الهراء الذي طغى عليها. فأنت تستحق أن يُشترى خاطرك، ويُحمل قلبك فوق الرؤوس، ولا يليق بك الهوامش ❝

❞ بعض الأشخاص دروس، وجودهم في حياتك لم يكن عبثًا، فاستثمِر تجربتك الصعبة لاستخلاص أجمل ما فيك، فأنت قلب نقي وشخص مميز، لذا تم اختيارك من قِبل كائن طفيلي لا يستطيع الحياة إلا على قلوب الطيبين، فتعلَّم الدرس وانفض الغبار عنك ❝